我27岁，跑步4年6000公里，还想再跑40年！

2015年6月23日，咕咚上记录了我的第一次跑步记录，2.08公里；到2019年6月22日，就整整跑步4年时间，总公里数达6000多公里。

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最初跑步的目的是什么？

被问过很多次的问题，有些人是因为肥胖，还有体检报告上的异常数字；有些人是因为压力太大，通过跑步来排压减负；有些人是因为喝酒过度，有氧运动代谢酒精……

我呢？我在23岁时，独自一人在北京，每天挤在水泄不通的地铁上，往返通勤2小时，拿着微薄的工资。

为什么想要跑步呢？说起来可能有点可笑，因为我害怕一个人去医院，我怕自己哪天扛不住了，突然倒下了。

我从小到大，身体就不好，经常感冒发烧咳嗽。大学期间献过两次血，每次献完后半年身体都处于长期生病状态。

去北京前，感冒咳嗽数日。在火车上，咳嗽厉害，邻座大叔给一片药，我没敢吃，女孩子出远门不能随便吃陌生人给的东西，更何况是药剂品。

到了北京后，感冒依旧没好，半夜咳嗽声音太大，隔壁的小哥哥把止咳药给我，好像也没有吃。

你看，我就是如此怯懦的人，会因为可能发生的糟糕情况而尽力回避的人。这一点，在以后的很多事情上都有所验证。

其实我只想通过跑步让身体变好点，这就是我最初跑步的初衷。

而在跑步的四年里，真的极少感冒咳嗽。偶尔几次也根本不用吃药，就很快恢复。

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跑步带给我什么？

认识自我

开始跑步并不难，长期坚持下来也不容易。首先，需要发自内心的喜欢和享受。

我就很享受跑步的过程，不管是四季的鸟语花香，风吹过的声音和漫天落日，还是来自心脏咕咚咕咚跳动的声音，每一次深呼吸以及…都让我强烈地感觉到我活在这个世上，感受到生命的价值和意义。

我这个人，其实很没意思。

在开始跑步以前，也没什么爱好了。平时就看些不正儿八经的书消磨时光。我从来都缺乏那种打鸡血的热情，对许多事情都无法上心。

有时会觉得自己仿佛茫茫大海里原本就不该存在的小木屑，随着海浪起起伏伏，居无定所，无处依托。

即便是在跑步的最初这种感觉也没有立刻消失。但是，我开始慢慢的认识自我，明白自己真正想要的是什么。我不会再纠结“意义”“存在”“归属感”这些问题。

有时遇到无法排解的情绪，都能在跑步中一圈又一圈，将情绪排解掉。问题虽然还没解决，但我看问题的角度改变了。

当然，在跑步的路上也不是没有痛苦，每次长距离都是咬牙跑完，也有过各种脚伤、腿伤，但我始终没有放弃跑步。

不给人生设限

起初那位性格怯懦的小女孩，会因为设想到悲观的结局而选择放弃，现在的观点是：不给人生设限。

当然有时也会出现思维走进死胡同的时候，心底深处的怯懦魔鬼时不时爬出来占据上风。但是，我已经比以前坚强许多。

现在坚持跑步，写文章，学游泳，还想学潜水、攀岩、跳伞，徒步爬山，到各地旅行……不给人生设限，去做喜欢做的事情。

“你才25岁，你可以成为任何你想成为的人。”这是电影《步履不停》中的台词。

其实，无论何时，你都可以成为任何你想成为的人。不要因为年龄、婚姻、工作等因素，束缚住你的人生，尤其是束缚住你的思想。

请记住，在既定的程序内，人生还有无限种可能。

你还有很多时间，找到自己喜欢做的事情，热爱并坚持下去。

跑步能带给我们什么？每个跑者都有身上都有自己故事，有更强大的内心，享受孤独、自律自由……亦或什么都得不到，只是单纯的享受跑步，也这就足够了。

我现在27岁，跑步4年6000公里，还想再跑40年。在跑步的道路上，我想永远跑下去；在人生的道路上，我也想不给自己设限。