有悔日记（12）如何不让生活一团糟？你需要一个好习惯。

人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。——奥斯特洛夫斯基

当人一味的去追求快速成功，渴求拥有大智慧时，往往忽略了自身良好的习惯才是步向成功的钥匙。好习惯一旦形成，它就极具稳定性。

有悔日记（12）如何不让生活一团糟？你需要一个好习惯。

心理上的行为习惯左右着我们的思维方式，决定我们的待人接物；生理上的行为习惯左右着我们的行为发生，决定我们的生活起居。世界著名心理学家威廉·詹姆士这么说的：

播下一个行动，收获一种习惯；

播下一种习惯，收获一种性格；

播下一种性格，收获一种命运。

由此可见，好的习惯对每个人都十分的重要，它可以让一个人的一生发生重大改变。满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。

有悔日记（12）如何不让生活一团糟？你需要一个好习惯。

如果可以建议你该培养一个什么样的好习惯：

一个好习惯何其多，无论其大小。你只要坚持培养下来了，都是件非常好的、有益的事情了。不过小编简单地列举一些好习惯：

每天早起十分钟

每天准时七点起床

每天准时十二点睡觉

每天阅读半小时

每天只上网三小时

每看一小时电脑，休息十分钟

每天少看电视十分钟

每天背二十个单词

每天跑步一千米

每天陪子女谈心十分钟

每天按时三餐

每天按时回家享用晚餐

每周做日程回顾

每天早晨列举今天最重要的任务

每天清理收件箱

等等...

如果当你发现生活一团糟的时候，不妨试试我建议的培养方法。觉得不错就请给小编点个赞或者关注一下吧！