作者 / 七妟
农历新年也到了。
和好友见面交谈,免不了感慨一下时间过得可真快。感觉「一月请对我好一点」还是不久之前的事,转眼已经被各种年终总结刷了屏。
这一年你过得好吗?
有人胖了焦虑了想不开了。有人刷刷微博一天就过了大半。对爱豆疯狂撒钱,见到现实中的男生内心毫无波澜。发际线往后移了一厘米,存款离目标更远了一步。依旧舍不得买像样的包,心心念念的旅行也一直在推迟。
回首一年的得失,人就会变得脆弱。我知道有时候你就算很努力,生活也是一团麻,不要担心,慢慢来,该有的都会有的。无论好坏,2017也该翻篇了。
我有18个小体会,与你共勉。希望来年一切会更好。
1、早睡早起,锻炼身体
这是一个非常俗的建议,但有用。
上个月参加了一次考试,虽然结果不尽如人意,但是备考时候养成的良好作息,给我精神面貌带来的改变还是非常显著的。
7:00起床,22:30睡觉。中午午休一小时,每天均衡补充蔬果肉类,睡前散散步。我没办健身卡,自己在户外运动,做完之后再来一组拉伸。
独自打拼的你,记得早饭之前喝一杯温水,坐久了起身转转,转转眼球看看绿植,每天给自己留一段放空的时间。
越是不起眼的小事,做起来也就越难。
实在没时间锻炼的话,可以试试凯格尔运动。
2、重视健康
定期体检。
做一份记录健康状况的表格。比如牙齿,生理期,感冒头疼的症状和服用的药物,包括便秘次数··仙女也是要拉屎的:)
如果以后感觉身体哪里出现不对劲,趁着假期攒一起去看医生的时候带上这个,你会感谢我。
这件事情我坚持了不到半年。
缘由是今年夏天去异性朋友家做客,姨妈突然造访,我后知后觉把人的沙发弄得一团糟。这么丢人的事我是不会说的。
所以务必清楚自己的身体密码,了解得越清楚越好。还可以加上肩围、臂围、大腿围、小腿围。
念大学的时候,去俊敏宿舍总能欣赏到她测量身体维度的性感身段。简直是现实版精致女孩麦瑟尔夫人本人。
3、加班并不值得炫耀
这一年我发了不少加班的朋友圈,后来默默就删掉了。
作为一个职场人,努力是必须的。
如果这都值得夸耀,那么富士康流水线的工人都该被授予劳模称号。
多想办法提高效率,不要靠加班来标榜自己。
早干完活儿早点回家谈恋爱遛狗敷面膜不好吗?当然,如果加班费不菲,当我没说(向万恶的金钱势力低头
4、成功没有捷径
勤劳致富,不要总想着走捷径。
独立思考分析解决问题的能力永远是稀缺的。
可以懒散,前提是得把工作干得超出老板预期。
我的前任老板,20岁生日给妈妈打了200万人民币,超牛逼的。她经常跟大家说,「工作的时候走点心,长长脑子,麻利点」。
知易行难。
5、失恋没什么大不了
点点说她2017年最遗憾的事情,就是没能早点放弃那个不值得的人。她现在已经交了一个小鲜肉男朋友,颜值高活儿还好,简直不要太幸福。
爱情最好的状态就是:我很高兴你能来,也不害怕你离开。
最重要的是,你从这段感情中学到了什么,是不是变成了更好的自己。
6、孤独不可耻
曾经我是一个很粘人很无能的人。一会儿不看手机就坐立不安。如果有大段的空闲时间,不去约人唱歌吃饭消磨掉就浑身难受。
现在我已经看淡了男朋友没有秒回消息,说晚安之后对方继续玩游戏这样的事了。
甚至连在异乡被猝不及防放鸽子,我一点都没发火,自个儿在咖啡厅灌了一天的咖啡,尿到腿软。
一个人发发呆,翻几页书,或者有意识培养几个兴趣爱好,投入进去后就没那么孤独了。
7、交几个可以深夜打扰的朋友
常言道,流水的男友,铁打的闺蜜。
在你无处可归的时候,能够和她抽抽搭搭地躲在被窝里聊天。第二天起来化个妆又是一条好汉。
我最初北漂,下了火车就开始怂,看着密密麻麻的人群,只得掏出手机给旗旗打电话。
这位朋友二话没说,收留了我半个月。还常常做一大桌子好吃的,还都是肉。太感人了。
旗旗现在去了英国念书,很久不联系,常常想他。
8、女生才更应该要强一点
虽然现在很流行「丧」,但是我还是喜欢那个正能量的你。
周围的女性朋友很多都在两三年的职场中具备了竞争力,看上去精明能干,雷厉风行,举手投足都有一种优雅气息。
一个人在外打拼很苦。心酸的时候,抱抱自己,再咬牙坚持一下,你会发现你比自己想象中要厉害得多。
9、坚持学习
多读书,读经典好书(公众号文章不算)。多输入一些东西。对一切保持好奇心。趁着年轻,多投资自己的大脑。
爱学习的姑娘,运气不会太差。
如无必要,勿添实体。我很少买纸质书,就每逢周末抽半天泡泡书店,可以让自己浮躁的内心平静许多。
10、多陪陪家人
今年夏天爷爷病逝,对我的打击非常大。工作后我还没来得及孝敬他,就已经天人永隔了。
所以就加倍对奶奶好。
奶奶今年八十大寿,一家人热热闹闹给老太太庆生,她特别高兴。
不要总是在过节过生日的时候才想起家人。当下才是最重要的。
几年前有个小品叫做《讲故事》,我印象深刻。陪家人聊聊天,即使这些陈年旧事你已经听了不下百遍。
老人生活不便,即使身子骨还算硬朗,也很需要照料。奶奶剪自己的脚趾甲都费劲,睡前厚厚的秋裤也脱不下来,如果条件允许,就多帮帮他们。
如果不在身边,也要保证至少一周联系一次。
不管你在哪儿,家人永远是你的港湾和依靠。
11、不要过于在意面子
如果一个东西,而它真的很贵你也真的很想买,更重要的是隔壁的碧池也有个类似的,就给自己开一个梦想账户吧,每个月薪水一到账就存一部分进去,到了年末好好犒劳自己。这样不是很有成就感吗?
但我还是希望你不要攀比。多大屁股穿多大裤衩,话糙理不糙。
毕竟装大爷是需要钱的呀。
12、钱很重要
不要为了冲动消费刷爆信用卡。不要为对你实现人生目标没有实质性帮助的东西买单。
勤于记账,先储蓄再消费。给自己留一部分应急的钱,比如三到六个月的生活费。
提钱一点都不俗气,这是我们的底气来源。
13、顺其自然
有时候,运气像小猫的尾巴,越是刻意追逐,就越抓不到。当你停下来偷偷瞄它几眼,它反而会在你的身边停留。
无论是生活还是工作,可以适当争取,但不要用力过猛。
14、现在还不晚
如果你有想做的事,就去做吧。无论是学钢琴画画,还是跳舞插花,一切都还来得及。
前提是你真的热爱,不要沉迷于表演式生活。这是在浪费时间。对你人生负责的只有你自己。
如果是三分钟热度,我劝你趁早放弃。1万小时定律谁都听过。
可以给自己定一个小目标,循序渐进。比如我做不到日更,可以两天更一次啊。
跑步的里程数也是一点点加的
17、不必太较真
你有没有发现,本文没有15和16条。
18、七妟是个很有意思的公众号
特爱跟人唠嗑儿,不定时抽风更新。
你有心事,讲给我听。不关注我就打你屁屁(❛ө❛)
以上就是这份不太正式的2017年终总结。
这是我做年终总结的第一年。但愿明年这个时候能写出更务实更干货的总结。
看到这里的你,祝福你新年快乐一夜暴富,有人爱也有酒喝。
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