接纳自己,会发生什么?

作者: 金贞菇 | 来源:发表于2023-08-08 16:39 被阅读0次

01

性别差距现状

你有没有看过以下这则消息:

最新的《2023年全球性别差距报告》,依然是从经济参与和机会、教育程度、医疗和生存,以及政治赋权四个方面来衡量全世界在实现性别平等方面的进展。

从第一版报告(2006年)发布以来,性别平等状况仅改善了4.1个百分点,且总体进步的速度正在大幅放缓,要想消除总体性别差距,还需要131年的时间。

成长是一段充满挑战与成就的旅程。

而女性的成长,更是如此。

大家在生活中至少听过或见过,甚至不少人自己也遭遇过身为女性才有的困难和挫折。

有些人会觉得女性如今的社会地位很高,比男人高多了。

事实真的是这样吗?

尽管在过去几十年里,女性的地位有了一些显著的改善。

但男女不平等已持续几千年,根深蒂固的思想,可能会在几十年间完全颠覆?

02

随处可见的偏见

小时候,身边有人生下孩子,如果是女孩,耳边大概率会听到:

· 没事,下一胎就是男孩了;

· 女孩也挺好的,比男孩乖多了;

· 女孩是妈妈的小棉袄;

· 生女孩多好,省了一套房呢;

如果是男孩,祝福声将压覆盖男孩的哭闹声,一片喜气洋洋。

什么,安慰?不存在的。

等满月了,有些地方男孩才有所谓的满月酒。

也许有人又会说,那都多少年的事了。

可即便是在19年的上海,病房的家属不巧在走廊相遇,热络一些的大妈总会问起对方生的是男孩还是女孩,也就这些人一听谁生的是女孩,顿时情不自禁表示同情。

也许你又会说,这都是上一辈的思想了,年轻一代早就不这样了。

但就在我住的病房,隔壁的年轻妈妈,打着电话和别人报喜

这次生的男孩,我婆婆一看就立马给我发了个大红包,我老公也给我发了超大的红包,哈哈。之前还担心又是女孩,现在好了,踏实了。

仿佛是众所周知的事情,女性就业,最好的职业是教师,其次护士。

为什么呢?

教师有寒暑假全职带娃,平时又能辅导小孩作业;而护士能专业化照顾小孩。

最后两个工作的共同大优势:稳定。

这些理所当然的理由,哪一个是站在女性自身的发展上来考量的?又有多少女性妥协了?

在建设一个公平、平等的社会中,男女不平等一直是一个重要的议题。

调动两性对立、争吵责任归属,绝对不是解决男女不平等的办法。

03

自我接纳

至少我们应该首先保证自己不被外界环境影响。

在现代社会,女性经常承受着各种来自外界的压力和偏见,不得不面对自卑心态和认同困境。

但只有真正接纳自己,女性才能展现出真正的自信与才华,实现自己的价值。

怎么实现自我接纳

首先,应该正确认识自己的优点和缺点。

每个人都有自己独特的优势和不足之处,女性也不例外。

然而,由于种种原因,女性往往更容易关注自己的缺点,从而产生自卑心态。

因此,我们需要积极地寻找自己的优点,并认识到自己的不足之处是可以改善和提升的,相信自己具有无限的潜能和发展空间。

其次,需要避免与他人进行过度的比较。

通过与他人的比较来评价自己的价值,这种比较往往会导致自卑和沮丧。

因此,女性应该明确意识到每个人都有不同的经历和背景,没有好坏之分。

另外,需要学会积极努力地改善自己。

自我接纳并不意味着对自己的缺点放任不顾。

相反,接纳自己也意味着要勇敢地面对自己的不足,并努力改正。

可以通过不断学习、提升技能、寻求帮助和与他人交流来实现自我提升。

怎么评估自己是否已经实现自我接纳?

首先,如果能够面对自己的缺点而不轻易被击垮,并且能够积极努力地改进自己,那么她已经成功地接纳了自己;

其次,能够平衡自己与他人之间的关系,不再过度地比较自己与他人,而是专注于发掘和实现自己的潜力;

最后,对自己有一个真实的认知,既能够看到自己的优点,也能够面对自己的缺点,而不是以否定的态度来对待自己;

总之,自我接纳是女性成长的关键。

只有接纳真实的自己,才可以更好地理解和接纳他人,也不再会轻易受外界的评判和标准所束缚。

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