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本文参与书香澜梦第47期“味”专题活动。
凌晨三点了，小惠实在是睡不着又看了一眼手机上的时间，这个晚上她不知道看了多少次手机时间了，就是睡不着。
在床上翻了无数个身，绵羊也数了一遍又一遍了，眼睛闭着脑子还是很清醒。小惠开始后悔喝了同事请客的那杯奶茶了，同事儿子拿到了录取通知书，特别喜庆的事，大家一起点个奶茶庆祝一下，她不想扫大家兴，跟风点了一杯珍珠奶茶。平时她很少喝饮料，都是喝白开水，视频上看多了这添加剂那添加剂的，看到饮料都怕了。
喝的时候过了嘴瘾，真的很好喝，入口丝滑，香气浓郁，珍珠也特别有嚼劲，一口气就把它喝了个底朝天。没想到奶茶里的茶多酚如此厉害，到这么晚硬是睡不着。
这个时间看着旁边睡着孩子老公，也不能爬起来看手机追剧，出去客厅的话会打扰老人，那罪过就大了。
小惠以前看老妈失眠，自己从来不知道有多难受，总是表面上安慰一下，也不知道应该怎么帮助她。难怪看老妈每天早上起床都萎靡不振，还以为自己哪里做的不好惹她老人家生气了，小心翼翼地问了以后才发现是失眠了。
当时还舒了一口气，现在想想，失眠这种睡眠障碍才是最折磨人的。刚才实在是睡不着还去网上搜了一下名词解释，睡眠时间减少，质量下降，会导致记忆力和注意力下降，还会引起很多并发疾病。前几天老妈就说一阵阵地头疼，还眼睛不舒服。
老妈年轻的时候睡觉就轻，有一点动静就会被吵醒，还以为有些人天生就是这样的，就一直没重视，这么多年都给耽误了。现在知道了，一定要想办法给老妈看看了，老人开心一家人都开心。
老公又开始打呼了，平时不觉得，这个时候特别羡慕他倒头就睡的本领，呼噜这么响她更睡不着了，扯了扯被子把头蒙上。过了几秒又扒开了，差一点缺氧蒙死自己了，火大了，想要发飙了。
学有个视频里面，老公呼噜声太大了，在他脸上拍几下，他估计都以为在做梦，她想下手还是忍住了。老公白天上班也挺累的，回来还要看娃，上有老下有小，中年人都不容易，把他拍醒也不忍心。
还是努力自己睡吧，又开始数绵羊了“1.2.3.……100。”还是没睡着，领导白天说有个什么东西要交来着，数着数着又开始开小差，真的服了自己了。
再转个身，差点压着娃儿，吓得一身冷汗，睡觉的时候费了老大劲儿才哄睡着的。两岁的儿子现在可是全家的重心，一家人都不知道怎么养，大家都围着他一个人转，有什么情况就去上网查，紧张地不得了。还好小子被养的白白胖胖，正是最可爱的时候，奶声奶气地学大人说话总是能引起大家哈哈大笑，他才是快乐的源泉。
身子往老公那边撤了撤，把足够大的地方留给他翻身。看来数绵羊完全没有用，听说有人听英语单词可以秒睡的，去网上搜一下四六级单词听听试试吧。
网络一打开就被首页里的新闻吸引了，点开几个看了看，都是关于怎么科学喂养孩子的，感觉专家讲的都好有道理，顺手转给老公看看。再一看手机已经四点多了，外面的鸟都开始叫了，还是没睡着，再过一会就要起床做早餐了，还是别睡了，再睡就睡过头了。
以后再也不贪嘴了，还是自己的白开水喝了好，睡得香。失眠真的太难熬了。
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