在生活中有些孩子没有认识到自己的价值，缺少良好的自我期望，从而产生自暴自弃的行为，这时，父母要教给孩子一些良好的自我暗示的方法。
在自我激励的时候，一定要教孩子学会用正面的积极的语言，比如说我一定能够成功的，而不要说我不可能失败，应该说考试对我来说太容易了，而不要说考试并不难，尽管两句话表示的意思一样，但是因为前者出现的是正面的积极的语言，大脑就会指挥孩子去成功，而后者出现了负面的消极的语言，大脑就会引导孩子去失败。
在生活中有些孩子没有认识到自己的价值，缺少良好的自我期望，从而产生自暴自弃的行为，这时，父母要教给孩子一些良好的自我暗示的方法。
在自我激励的时候，一定要教孩子学会用正面的积极的语言，比如说我一定能够成功的，而不要说我不可能失败，应该说考试对我来说太容易了，而不要说考试并不难，尽管两句话表示的意思一样，但是因为前者出现的是正面的积极的语言，大脑就会指挥孩子去成功，而后者出现了负面的消极的语言，大脑就会引导孩子去失败。
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14 1 26 意外尝试，非凡收获。 对于课上提到的这点“运动可以缓解不良情绪，避免抑郁”我感触很深，由于最近工作...
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本文标题：避免不良情绪
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