你终于来啦！我是和你一起进步的小梨涡，这是我开始每日写作的第11天，希望一个月后，一个季度后，一年后再回来看这篇，我会觉得自己写的特别差，那就说明我的坚持获得了进步！

夺走你的生命的不是拖延症，而是看不见的隐形杀手！

连续出差十多天终于回沪，第二天终于有一整天的时间来安排，却发现效果没有在出差时高。

出差在洛阳的时候，打车2分钟内一定有接单，一路无拥堵，十分钟就能到达目的地。工作的地方旁边和对面就全是餐厅，午餐基本半小时解决，还有其他零食水果店等。结束工作吃个晚饭回到酒店，或点外卖半小时就能到。

二楼就是健身房，每晚去运动一小时，没有会籍顾问，也没有太多人排队，安安静静听着课程跑步。跑完回去洗澡，坐下来先处理工作上的邮件等事物，再看书，写文，给小伙伴做职业咨询，除了每天忙完要到12点，睡眠不够以外。

自律和坚持都可以做的很好。第二天早起后直接一楼吃早餐，提前3分钟叫车，吃完正好上车，10分钟到工作地点。

真的是每天的时间，没有一分秒被浪费，全部都按着时间表来，当日计划的复盘也全是打勾打勾打勾。

零时间成本是快速进步的前提

想到我毕业后第二份工作离家步行5分钟，后来虽然工作地点有调整，但是公司总是把我的住处安排在5分钟内能够到达的地方。这让我那四年的时间，取得了巨大进步。

为何，因为我的通勤成本基本为零，除了早饭以外，基本公司负责，或者回父母家。常常我吃完饭休息一会儿，才6点或者7点，晚上整片的时间当我可以学习，看书，准备考试。不知不觉也就和同龄人拉开的了差距。

繁华的大都市

时间成本增加，占用成长机会

而回到上海，我就发现很多事情的时间成本太高，例如出行，打车和地铁都很花时间，例如午晚餐的高峰时间，要花很多时间在等餐上。例如去健身或者跳舞，路程上的时间远超过健身或跳舞本身的时间。这样，最后剩下给自己的时间就变得很少，无论是天赋异禀还是刻意练习，都需要大量的时间来投入。而这些事情耗时的同时又耗费着我们的经历。

例如我如果选择地铁出行，走路的时候我是不看手机的，地铁上人多拥挤，手机也不好拿出来的。如果打车，虽然可以坐着不受打扰，但是一般我也只能看一会儿，上海的路况太容易晕车。我曾经从我家打车去静安嘉里中心3公里的路程花了40多分钟。细思极恐，在一线城市的忙碌，焦虑，甚至是碌碌无为和时间成本息息相关。

因为感受到时间成本，回来我就变得非常快节奏，电话要快点说完，对于骚扰电话的耐受度也大幅降低。之前听猫叔说，时间就是命，真的是感觉有种被隐形杀手夺命的感觉。却暂时没有想到解决方案。

今天早点睡吧，本个月下来，除了早睡以外的打卡都完成了，只有早睡，一路都是叉叉。睡好了，再继续想办法，方法总比困难多！

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