166.7斤
今天的早饭是美滋滋的，烫奶油菜，一根黄瓜一杯柠檬黑咖（这个喝起来真的是呲牙咧嘴又酸又苦啊），一碗鸡蛋茶泡了煎饼。我一看这个煎饼搜了一下，大部分都是小麦粉面粉，升糖也算快的，好在吃了之后挺管饱。
请一定要身体健康。
对方也推荐了16+8的饮食法，一天当中的8个小时内吃2~3顿。我觉得这个博主身上也有士的精神。他的愿景是让中国人更健康。我很佩服这种人。可能他的购物车里商品我不会下单，但是他推荐的做法我一定会尝试。人家视频里也没有说必须用某种品牌的调料去做饭，相反他说的是家常食物的重量、种类。去买菜去买肉，哪里还买不到？我之前一直是跑完步去买菜的，最早也得8点了，于是看到的都是很蔫巴的菜，昨天早上8:30就去超市了，很惊讶——菜非常新鲜，非常多。买菜要趁早。
我朋友觉得自己离不开某种零食或者是特色小吃，因为它刺激的口感，所以割舍不下，觉得人生在世及时行乐，殊不知可能自己的脑子被添加剂给灌装了。可就像视频里说的那样，营养吃够了也就没有那么渴望了。
我说这些或许因为我想多了，最好的情况就是我想多了。而不是国外恶势力在诱惑着国人去吃垃圾食品。
视频博主抖音上的简介。
这碗蔬菜汁被我拍的不好看，它本身是黄色甚至偏红的。
胡萝卜，苹果，西红柿，黄瓜，冰块，纯牛奶，白开水，有创造性地加了一小块生姜，我也是第1次尝试豆浆机里放生姜，味道非常震撼，有一丢丢辛辣的口感。我先小小抿了一口，得到的令我诧异的那种甜，我当时在想这是我自己打的，不是我在外面买的呀，怎么那么甜呢，然后喝了一大口，哦，正常了，那也是非常好喝呀。
下午3点开始热水饺，我还加了一点牛肉呢，已经没有绿叶青菜了，就放了半个胡萝卜半个西红柿，风卷残云4点之前吃完了。
有一点撑哈哈。
买一个香蕉想回来用香蕉胡萝卜打果汁的，结果因为豆浆机刚打完，豆浆机身发热，就没用到香蕉。
之所以买一个是只有这一个了。
日山小暻的新专辑本月要发售了。
我惊喜地发现自己去年发的一条微博标题是“都暻秀solo2已录制”，我的配文是“人生充满期待”，然后今天9月1号他公司公布的专辑名称，就叫“期待”。
啊，过去一年了呀，真的是一个美丽的巧合，感谢日山小景，让我的人生充满《期待》。
直到中午还都很开心，结果晚上看到大吧在说本次发行的专辑有三个版本，分别介绍了一下，我突然意识到一个问题——顿时是有点不开心——就为唱片公司赚这种钱，我觉得很不可思议。我超级费解，公司就不能把一张专辑集齐所有的周边发售出来吗？价格可以高一些，现在他这样把周边分成三个小的包装，粉丝就要多买两个唱片，而且现在这个社会要唱片还有什么用，我今天早上没有意识到这个问题，在网上搜了一下说是用光驱拷贝出来……我都是用蛐蛐音乐听歌。本来我也只打算买电子版专辑的，但是看宣传片，觉得这次写真会很好看。就决定买一套。之前为了羽生选手也花了得2千多块钱，但那些是衣服和写真，还有钥匙扣，手绢，明信片，都有实用性啊，这三个光盘，我的天哪，真讽刺，凝结着作词作曲以及歌唱者的心血，却又必须要捆绑别的东西才能卖出来，疯了，这个世界绝对疯了。
而且为了帮喜爱的歌手冲销量，几万块钱的买，我的天，还有买那种不运回的专辑，就为了让自己的爱豆在排行榜上能拿一位。
而且专辑在各个销售平台还会请爱豆提供爱豆本人私人照片，当做特殊的小卡再去销售专辑，并且也有粉丝会每一个平台都去买。对，就是为了集齐爱豆所有的私人照——小卡——每个平台都买。之前会有那种活动，下载国外音乐播放软件，单曲循环爱豆的回归曲，给他的播放量做贡献，这个我还可以理解。
但是到实体专辑这，我还是无法理解。我想我这辈子都无法理解了。不过那种花几万块钱去获得签售资格的行为，我还可以理解一下。
买方也不需要我理解，有钱有闲并且愿意为喜欢的人出一份力。他们认为超值就够了。
朋友开头的这个问题，一针见血。
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