脸过敏了好几天。顶着一张脱皮红肿发炎的面孔，无所谓地穿行在人群中。是自信心爆棚？还是自弃心做怪？管他呢！我又不是靠脸吃饭！心理调节卓有成效，自己不再在意外界的看法，只关注自己内心的圆满和充实。吾心自有光明月，千古团圆永无缺。
18号开始，有意识地注意自己的饮食和运动，也尽可能地改进睡眠质量。（上周末大吃大喝到69.4。因为给这个数字雷到了，所以才下了减肥的决心。）中午吃得饱饱的，晚上不吃。居然睡得很好，每天早上一起床就会瘦。今天早上起床是66.6。昨晚怕胃不好，吃了两口大饼。没有那种贪婪的食欲了。
有两个晚上运动过后，窝在空调房里看《欢乐颂》，心情好好。看了微信的推荐，昨天下单在网上买了《余罪》。不为什么，就为单纯的阅读快乐吧！
昨天接到上司的电话，好吧！一点儿破事，就让我成炮灰吧！别让它影响情绪。自己的思维不够缜密，太讲义气，太讲情怀，生活来一巴掌，谢了！这是给我长记性！
看了懂懂的日记，更明白一些事理。他对孩子成长的规划值得借鉴。孩子读书的城市比就读的专业更重要，要在国际大城市读书生活来开拓他的视野。
一天天地过，挺住，就是胜利！月底计划瘦到63公斤。
脸过敏了好几天。顶着一张脱皮红肿发炎的面孔，无所谓地穿行在人群中。是自信心爆棚？还是自弃心做怪？管他呢！我又不是靠...
已瘦了回来！欧耶！
01 记得那一年有段时间好多朋友隔着屏幕都说“你真的瘦了耶”“你怎么瘦了那么多”“你怎么又瘦了”..... 屏幕那...
~轉身後的美麗~ 耶耶耶! 我買到我想要的褲子，發現自己瘦了耶!超開心! 超開薰! 「老公，告訴你一個好消息」老公...
强效反馈 4粒瘦了3.8斤，这躺瘦得也太爽吧[耶][耶] 当你发现自己胖了的时候，不要抱怨为啥好吃的都...
朋友：你过年都没有胖诶，好像还瘦了点 我：真的吗？[耶][耶] 妹妹：并没有，人家只是客气，你确实是胖了！ 我：……
计划：1、运动，第一周期时间为49天，减脂塑形。改变以往不规律、不系统的运动方式，利用手机App的运动软件，制定较...
✳ ✳ ✳ 卡瘦效果反馈 宝妈 卡瘦一个月的效果[得意] 看她的大肚子瘦成了小蛮腰 马甲线[耶][耶]女人还是瘦了...
耶！这几天运动坚持的很棒，虽然体重没下降，但朋友们都说俺瘦了！ 耶！这几天思想日记都在坚持写呦，小事情见大智慧...
这两天出去见到老朋友， 都惊讶的说，哎呀丽丽你瘦了耶 很明显耶 哈哈，小开心 不过进阶之路才开始 这也让我看到了持...
本文标题：瘦了耶
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