本週完成:
1.檢視2018的月度以及年度✅️
2.堅持完成線上踐行班長任務✅️
3.帶孩子家人一起參與戶外運動✅️
5.舉辦社團活動✅️
6.做月度檢視和年度檢視✅️
7.堅持一周二次游泳,家裡做深蹲和平板支撐
8.學會使用番茄鐘和睡眠APP
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本周收穫:
1.簽訂合作方協議
2.精讀《整理家》並完成閱後感
↑上面鏈接可以直接進入簡書閱後感!
3.運用整理術方法再次整理倉儲室和家庭的衣物
4.參與上海歐陽知青合唱團演唱會
5.陸家嘴書友會會後感言
6.製作公司新產品的鏈接
7.加入新的讀書打卡監督群
8.運動,堅持日行萬步,爬樓。每週游泳。
9.本周吃掉個45個番茄鐘
10.完成三組組會議
11.✨我們三組繼續保持開班到目前為止的第一名✨
12.✨客戶家寶貝教育金計劃書✨
![](https://img.haomeiwen.com/i11596079/7964eac7ca30f747.png)
本周反思:
依然堅持每日清單只排程當下重要的,不再接受更多時間以外的事件,專注做當下最重要的事情,就不會出現青蛙吃不完的現象。學會要事優先,學會做減法。
【 90天小目标】
1、減肥5公斤(已經減重4斤)
2、精讀12本電子書6本紙質書
完成六本電子書籍
①《談話的力量》
②《認知天性》
③《終身成長》
④《傳染》
⑤《掃除道》
⑥《即興演講》
⑦《自卑与超越》
⑧《向前一步》
⑨《非暴力溝通》
⑩《掌控談話》
完成紙質版書籍
①《斷捨離》上
②《斷捨離》下
③《吃掉那只青蛙》
④《向宇宙下訂單》
⑤《刻意練習》
⑥《養育男生》
⑦《整理家》
3、完成MDRT百萬圓桌
4、簡書開專欄 三本書精讀閲後感(完成3本)✅
5、參與簡書挑戰日更第38天
6、挑戰60″朗讀第31天
7、給兩位線上伙伴寫簡書(完成一人)
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當你對一件事情足夠渴望時,自律和堅持自然就成為了你必須具備的品質
——曄菁
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