2023.8.6（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：六月二十 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
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昨日三只检视
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小确幸（幸福小种子）
1.6:30-8:00晨练，久违了熟悉的节奏和感觉。偶遇两波熟人。
2.陪姑娘顶着大太阳步行往返看电影《孤注一掷》（不要相信轻松高薪的工作和帮你实现一夜暴富的美梦， 多会都要脚踏实地， 一步一个脚印，人有两颗心，一颗是贪心，一颗是不甘心）
反思
1.在家吃火锅，不要买超市的涮肉。价格超贵味道难吃又死油。弟弟弟媳来家里吃火锅，我不会社交，与人交往，先生更是差强人意。我陪木宝睡觉去了，他竟连面＆鱼丸＆虾滑都没煮，就让人家就那样走了。
2.不要买处理裂缝的西瓜。很很容易当天就坏掉了。
学习
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本文标题：高效能慢生活践行第1629天0806-2023
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