我很喜欢听人民日报中的夜读文章。有时感觉自己累了，乏了，就打开它听一听，听着听着，瞬间觉得自己浑身又充满了力量。有时晚上睡不着觉时，也会打开它听一下，设定好好关闭时间，听着听着，就有了困意，不久就会进入梦乡。
每个人在低迷状态时，都会有适合自己的一些调整心态的方法，而我就是静静地聆听夜读文章，边听边思考，反思一下自己，心情就会豁然开朗。
我比较内向，不太喜欢与人交流，心情不好时，也不愿与人诉说，只是藏在心底，默默承受。但久而久之，内心承受的太多，想的太多，身体和精神都承受不了。于是在心情不好时，就会听一些比较励志的文章，自我疗愈一下内心。
平凡的生活需要仪式感
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