凌晨五点，被闹钟叫醒，妻子也醒了。
我说：我去跑步。
妻子道：我们一起去。
和妻子跑步，会降低我跑步的速度。
她跑步比我走路快不了多少，她慢跑一会儿，走一会儿，一公里八分钟能跑完是好事。
我在她前面跑，不时回头往后瞧，和她拉开的距离不能超过两百米。否则，老婆大人一生气往回走，我没有好果子吃：我也跑不成步了。
凌晨的乡村小道上，不时遭遇小狗。妻子胆小，十分怕狗，我每次碰到狗，就停下来，不让狗靠近她。
虽然知道这些狗是不咬人的，我也要拿出姿态，让妻子知道我是关心她的。
妻子以前不跑步，爱睡懒觉，身体不好，不是这痛就是那痛，一年要去医院好几次，每次在医院检查并无大碍。
我劝她跑步，跑步能增强体质，增强身体对疾病的抵抗力。她不太听我的，和我跑了三次，就坚持不下去，放弃。
而后来发生的一件小事，让妻子感到风声鹤唳，又坚持非要和我一起跑步。
我和一女性跑友，跑三次步，老婆醋意大发，怀疑我和跑友关系暧昧，让我拉黑跑友，并要求我跑步带上她。
虽然我和跑友之间清清白白，但妻子不相信，每天和我吵吵闹闹，唠叨不停，让我身心疲惫。
为了家庭的安宁，我妥协，听从老婆指示，不再与女跑友联系，退出跑团，卸载咕咚跑步软件。
但妻子对旧事还是不能忘怀，事情过去好些日子，她还不时拿出来翻陈账。我也无奈。
妻子为了一件小事耿耿于怀，醋意浓浓，说明她在乎我这个丈夫，即使爱得让人窒息，也只能理解。
我任她翻阅我的手机，我的微信，我的QQ，以及我在简书上写的文章。
面对她的过度反应，我要包容，要理解，权且把她当成我的一个读者吧。
近来，妻子一直和我跑步，竟然上瘾。有天早晨，我陪儿子打篮球，她一个人也去跑步。
一贯不爱运动的妻子，在我的带动下，跑起步来。连例假没完，也要和我一起去跑步。看来，跑步是有瘾的。
自从妻子和我一起跑步以来，她不再往医院跑了，不再便秘了，胃病也好了许多。连和我吵架也是精神抖擞，气势汹汹，让我不得不退避三舍。
妻子瘦，她担心跑步会更瘦。我告诉她，这个担心是多余的。跑步不只是为了减肥，而是为了健康。当你身体的抵抗力强大了，别人容易感冒，你不感冒。别人的细胞老化得快，你的细胞充满活力。这就是健康，比什么都好。
我自跑步以来，跑了两千多公里。肚子小了，胃病好了，鼻炎也减轻了。最重要的是，一年到头不感冒，不用上医院看医生，不用打针吃药。身体健康，何其好。
一家子，有一个人坚持跑步，在其影响下，慢慢地一家人会爱上跑步。
一开始，我不相信这句话。看到以前爱睡懒觉的妻子现在有了跑步的习惯，我开始相信了。
影响，或多或少，是存在的，你不影响别人，别人就会影响你。
要想改变世界，首先改变自己，因为自己就是世界的一部分。当你越来越优秀，越来越强大的时候，你就会影响身边的人，影响这个世界。
跑完步后，妻子上楼打扮梳妆。我帮她打开服装店的门。
一盏茶时光，店子里进来一位身材挺拔的女子，穿着白裙子，亭亭玉立。脸上略施脂粉，洁白如玉。
刹那间，我发现，妻子还是挺漂亮的。
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