这两天重拾眼保健操，做完之后感觉眼睛舒服看东西也清晰些了。
自己基本上每天都会看好几个小时的手机，有时眼睛就会干痒。手机有辐射看多了对眼睛肯定不好，以后还是尽量减少看手机的时间，要不就不看太长，看一会就看看外面眺望下远方。
以前按揉眉骨时，就感觉有些疼，尤其是右眼，不过右眼的视力也差，想想应该是穴位有淤堵。眼部周围有很多穴位，多按按也是有好处的。
没事可以闭上眼睛放松身心休息会。也可以双手搓热捂在眼睛上，促进眼部血液的微循环。
如今大家使用电子产品的时间也多，眼睛肯定会受到伤害，所以不要忽略了对眼睛的保护。
昨天晚上，购买好久的减肥贴一直没用，我拿出来想贴一下，开始自己的减肥计划。使用之前需要看一下背后的说明，这才...
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人，但凡生了病，才会思考。 好好保护自己身体和眼睛。 多看书，好好教书，练拳击，打篮球，看医书，学木工。
加点绿色，送给每天在家上网课的孩子，好好保护眼睛。
很早就想写一篇关于保护眼睛的文章，只希望大家可以在这个用眼过度的时代，好好爱护自己的眼睛，呵护自己的健康。毕...
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本文标题：好好保护自己的眼睛
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