教养工具一，望，问，演，决，四招预防或发现霸凌。对中小学比较实用。如果是更小的孩子，可以用玩偶让孩子来演示事发情况，一、增加趣味性，二、使孩子放松表达。
欺凌是全世界范围内的，在小学，幼儿园，高年级都有。美国的教育机构研究指出，64%的孩子没有告诉其他人，36%的孩子事后选择告诉他人，中国青少年研究中心的数据也显示，52.6%的学生在学校被欺凌后选择不求助。
孩子不告诉家长或老师，原因有：一，感到羞耻没有勇气说出来，第二，害怕接家长打骂。第三，害怕施暴者变本加厉。
家长要观察，并问孩子发生了什么，让孩子演出来，角色扮演是一种心理疗法，让人们知道问题所在，让受害方调整心态。
孩子有以下情况，确认一下孩子是否遭遇了欺凌：孩子身上有伤痕，孩子厌食或暴饮暴食，孩子睡不着经常做噩梦，孩子不想上学，孩子不想和人交往，孩子想法消极，孩子自卑，孩子离家出走，孩子自残，孩子谈论与自杀相关的话题等等。
世界各地研究发现，有某方面生理缺陷，过胖，过瘦，家境较差的孩子容易被欺凌。
发现孩子被欺凌，家长不要情绪激动，如果你突然起风暴，怎么能成为孩子的避风港？
2，做好预演工作，帮助孩子应对欺凌。让孩子认为生活在童话世界是不负责任的。要让孩子在善良的内心外面披上铠甲。我们要让孩子知道，有事不怕事儿，没事不惹事，被欺负了不要害怕，机智应对，事实反抗。
如果不做适当反抗，不吭声，欺凌者会进一步欺负我们，人一旦失去敬畏心就会肆无忌惮，无法无天。
以反抗者的姿态回击是最好的应对欺凌的策略，即使平时内向不善言辞，也要表现出我不是那么好惹的气场，一般来讲欺凌者的心态就是欺软怕硬。
家长得知孩子被欺凌后立刻找对方家长理论，这不可取，效果不好，最妥当的方式是寻求第三方的介入，对于校内的事可以向学校和老师求助，校方出面沟通比较合适，欺凌发生在校外可以报警。
因为我们不能随时保护孩子，最现实的办法就是通过预演把应对欺凌的方法交给孩子，帮孩子建立应对勇气，也许比事后出面帮孩子解决问题更现实。具体可以这样做：第一，经常问孩子，比如欺负别人的同学一般会说什么，做什么，如果他这样对你，你打算怎么办？然后和孩子一起动脑筋想应对方法，比如劝说警告求助老师或同伴等，为孩子应对欺凌奠定良好的心理基础。第2，鼓励孩子多交朋友。落单的孩子容易被欺负，和几个好朋友一同进出校园，被欺负的可能性会降低很多。第三，亲子预演，父母带孩子把常见的欺凌情形通过角色扮演的方式演示一下，帮孩子总结办法。演示练习多了，孩子就会更勇敢，更坚强。
教给孩子简易的防身术，可能更适合男生，第一，用眼睛直视对方，语气坚定警告，你干什么？请你不要……你在……我就不客气了。要决，眼睛一定要勇敢直视对方。第2步，如果对方动手，找机会握住对方的手臂或手腕，使出吃奶的力气暗暗和对方较劲，不动声色的警告对方。这种方式，动静不大，但威力不小，要觉，用力握住对方就可以。第三以德服人，主动示好力。你这样做有意思吗？我们还是做朋友吧。多个朋友总比多个敌人好。教孩子预演防身术时告诉孩子，被欺负时要反击，但反击不要伤到别人，教孩子学会合理的捍卫自己的权利。
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