关于呵护希望的好策略，我想，默默地持续做一件小事算是一个。
我们选取一件生活中很小很小的事，（比如每天写1000字文章、比如每天用半个小时英语、比如每天健身、比如每天给自己冲泡红豆薏米粉、比如记账、比如存钱、比如给一个专栏留言），以年为单位来持续做这件事。
笑来说过，用正确的方法做正确的事。正确的方法这里先不展开，只要你通过踏踏实实地思考，得出结论某事是一件正确的事，比如在我的认识里上述的几件都是正确的事，那么，你就可以默默地每天做这件事。
我想，很多时候人们并不是会一直嘲笑你，而是作为一个过往没有太多做成案例的人，当你又信誓旦旦地宣布要做一件很有难度的事情的时候，人们根据因果推断，倾向于认为你这次又做不成罢了。所以，群众没有错，错的是自己。
下面要开始说方法论了：
选一件，正确的事，每天做，做一年。适当从未来回头看。
没了，这就是全部的奥秘。
选一件：事实上，很多人想要改变时都会一下子给自己增加很多件要做的事。这种急于改变的心情是可以理解的，但是，客观事实是，即使是一件事，每天持续做、做一年，都是一件万分困难的事情。所以，为了真正能够有所改变，还是从一件事做起。这其实也是一个锻炼耐心的好机会，当你忍着健身明天就有肌肉块、减肥明天就瘦20斤、努力明天就发生巨变的心情去每天只持续做一件小事的时候，在这个过程中，你的心态会发生巨变。
而只选一件，也几乎是最重要的开始。
正确的事：选择出正确的事是一个相对简单的环节，一方面可以选择那些大家都认为很重要的，比如写作、编程、英语，一方面可以选择那些大多数人都天天嚷嚷着做却很难做到的，比如早睡、比如早起、比如注重饮食。这里想重点说一下早睡，相比于人人都认为写作、编程、英语很重要、非常重要，大多数人包括我自己都认为早睡也重要但是恐怕没有那么重要，但是，经过实践之后，结论是让自己很震惊的。结论：任何一件没那么容易做到的事，它的实际效果可能远比我们想象的要大很多倍。早睡这事，不管我们认不认为它重要，至少是很难做到的，无比难做到。
等到我一段时间内做到早睡之后（我现在也无法做到持续一整年早睡），我发现，每天做到这事，其实远比其他那些我们每天挂在嘴边的有利于进步的事更加有利于我们的进步。
每天做：每一个选择一件小事每天做的人，都会惊讶于每天做竟然能产生这么大的能量。哪怕每天花半小时，持续三个月之后，都会收到一个了不起的结果。那偶尔停一天呢？在到达当天的12：00之前，最好还是不惜一切代价把这事做了。学英语，停一天退三天，也就是说，你学了三天，停了一天，那你前面学的那三天也就清零了。对于武术、舞蹈这样的事来说，一日不练，十日功就没了。所谓的复利效应，也是在每天做、不断线的过程中飞速积累。那如果真的某一天、某几天因为种种原因没有做呢，这时最重要的就是向前看，一丁点都不要计较自己这几天“漏做了”这件事。因为，如果我们计较，我们必然会自责，如果自责了，那这件事就会让我们产生深深的挫败感，进而可能觉得自己实在是做不好这件事从而再也不继续了。就像我写作这事，已经中断两次了，如果去苦苦思索自己为什么中断自己以后怎样能不中断，顶着这么大的压力，恐怕我是不会再次上路的。而如果告诉自己，在力所能及的范围内，写一篇就赚一篇，实在中断了就让它断吧，断上一段时间自己又会接着写，这样从整体上看自己其实还是在一直写。
也就是说：尽量不要断；实在断了，也不要当回事。
做一年：对不同的人而言，期望收获的时间粒度是不一样的。随着年龄的增长，人们期望收获的时间粒度会逐渐增大，就我自己而言，从几天到三个月，从三个月，到一年。最开始，不管努力做什么改变方面的事，都没有效果，因为是三天打鱼两天晒网，甚至于都不自知。后来，每天背两小时单词，背了84天，秒杀为难了自己三四年的四级考试。从此以后知道，每天两小时，持续做三个月，就能收获一个成果。工作第三年，有一个外派国外的机会，各方面都很顺利，折戟于英语口语，被Pass。这时，才深深地意识到，持续做三个月恐怕是不够的。持续做三个月，是可以通过四级考试，但是并没有彻彻底底地让英语成为一个听说读写各个方面都能随时拿得出手的技能。不仅没有让英语终身为我所用，而且在我不继续做之后，连之前投入的那三个月也成了沉没成本。于是，我开始重新审视我自己对于持续做一件事应有的长度的认知。在学习英语之前，我做事情非常急于看到成果，在学习英语之后，我知道了，任何一件事，不管有没有任何正反馈，先持续做三个月再说，三个月之后很有可能就出现成果了。经历了外派之痛，我明白了，任何事情都不是持续做三个月就能彻底解决的，也许我需要做更长时间。截止今天，我已经持续记账330多天，让我第一次感受到持续做一件事300多天是一种什么样的效果和什么样的感受。结合上面“正确的事”那一项，建议大家先选择一件简单的、每天花费时间不超过半小时的事来做，等你把这件事持续做一年之后，你第二年再去做一件难一点的事情就会顺利的多。所以，持续做一年，基本可以称得上是最小的粒度了。
当你持续做了一年，再往后的事，应该会简单一些。
适当从未来回头看：有的事情，并不像记账这样容易坚持。即使是我最爱的跑步，在具体跑的过程中，有时也会觉得终点好远啊、有那么一丢丢不想跑了啊、怎么这么漫长啊（其实我每天只跑半小时）。很多时候，并不是事情本身多么难，而是我们的精神上很受折磨，具体所受的折磨是：现在这么痛苦，还要痛苦好久好久，就仿佛痛苦没有终点似的。也就是说，感觉痛苦很漫长是真正压垮我们的那颗稻草。这个时候，只好祭出笑来同学所说的从未来回头看这个法子了。从未来回头看，1、这个事情总是会结束的，因为半小时总会到的嘛，即痛苦会结束的；2、从未来回头看，其实时间过的很快的，比如每次跑完半小时后就觉得怎么这么快就跑完了其实我还没跑够，也就说，从未来回头看，自己现在所感受到的痛苦其实只持续了很短很短的时间。
每当自己持续不下去的时候，就从未来回头看，想一想，1、一定会结束的，2、其实时间过的很快的，然后，就可以顺利持续下去了。
说了这么多具体的操作细节，回到主题，当任何一个人默默地持续做一件事一整年，必然会收到令人欣喜的成果，当他把这个成果展示给朋友，这时再告知他们自己已经持续做了一整年时，相信会收获每一个朋友满满的善意与鼓励。
笑来同学说过，有一件特别重要的事，叫做“见到活人做成过”。大家都是朋友，当你做成了一件牛逼的事情的时候，无异于给你的每个朋友都打了一剂强心针，让他们每个人都看到了希望。朋友们会情不自禁地在心里想：他（那个屌样子）都可以我（这么牛逼）为什么不行。
这时，朋友们会情不自禁地模仿你，也开始持续做一件事。当然，有的朋友做成了，甚至比你更强，这时你看到了会更努力。有的朋友没做成，同时他们也知道了这其中的难度，不可阻挡的，他们以后在这个方面就成为了你的粉丝。
笑来同学的父亲告诉他，交朋友的秘诀之一就是时不时做一些牛逼的事。那默默地把一件正确的小事持续做一年，不正是符合笑来同学父亲所说的标准吗？
成为战友有三条标准，第一条就是要有一技之长。我想，每一年都能够把至少一件事持续做一年，这本身就是一种一技之长。
以上，默默地把一件正确的小事持续做一年，就是呵护希望的好策略之一。
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