复盘：4个月龄宝宝发烧总结

一、宝宝生病之我见

1.防病大于治病
2.治病要找本原，避免局部治疗。
3.宝宝生病不可怕，可怕病急乱投医。
4.生病是一种身体的免疫反应和自我调节。
5.父母不仅应是孩子的启蒙老师还应该是家庭医生。

我为什么不送宝宝去医院？

1.不想让小宝过度依赖药物。
2.害怕仅是局部治疗治标不治本。
3.了解是什么导致小宝出现不适。

现在复盘想来，在情况不能掌握或者是情形恶化，就得及时去医院救治，安全、健康第一。

补充：求医要点 （（摘自《小儿百病根源与调理方法》）

• 学会正确看病：走出自己的判断能力范围，建议先去医院做检查，要把细节讲给医生，不要催促医生、干扰医生，更不要医闹； 虽然看医生、检查化验等，但不一定必须用药、输液，尤其输液治疗一定要慎之又慎。

• 学会识别好医生：吃药、输液方法后依然无效，或者出现新的问题后，必要时要重新分析原因或者换医生再诊；要选择认真、有耐心、有口碑，可以把宝宝问题来龙去脉告诉你，并优先选择最简单、副作用最小治疗方式的医生。

二、出现发烧症状，我是怎么处理的？

1.平常心态

心态：有些家长发现宝宝生病，就心慌意乱，或者家人间就互相指责。这是不可取的，一旦没了主意，大人的状态差，对自身不利，对小宝也不利。

首先，应该建立良好心态——生病是一种身体的免疫反应和自我调节，宝宝幼小体弱，身体发育还不完善，生病是正常的。所以，大人应以平常心去看待，宝宝生病更不应互相指责。负责照看宝宝的大人，平时也得注意好休息，以免宝宝出现异常，自己状态也不佳，就容易出现火上添油的状况。

2.分析原因

日常护理宝宝的大人，应该是最了解宝宝的。除了做到耐心和细心外，我建议家长还应该学会记录。通过记录来管理宝宝的健康。（记录宝宝的症状及应对办法、记录宝宝的吃喝拉撒睡等）

以下是我对小宝这次发烧症状的记录。

表1：症状去除办法记录

表2：外因与内因分析

补充：

外感4大推拿手法

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3.辩证解决

小宝出现低烧后，就开始搜寻答案。我的方法主要2种：

（1）从书找答案
（2）从网络找答案

这2种办法的优缺点分析如下：

书：
优点：书本的系统性强，专业度高。而网络的信息准确性，需要进一步去识别，尤其是非专业人士的回答，或者非专业网站给出的解决办法。
缺点：如果没有相关的书籍储备，整体的效率就比在网络上找答案慢许多。

网络：
优点：快，只要有wifi，随时随地搜索。
缺点：专业度需要进一步辩证了解。

这里特别提醒，从2个渠道找到的答案，多少会有矛盾之处。这就要求家长平时需要有一定的知识储备了。比如，关于小儿发烧问题，网络上找到的答案中不泛有——物理降温，吃退烧药等。而我在书本中找到的答案则不建议通过泡温水澡等物理降温的方式，尤其是在发烧期间。

一开始对于这个矛盾，我是困惑的。再次阅读书中的观点，用自己的逻辑判断，我认同了不用泡温水澡的方式进行给小宝降温。下面为书中的观点：

发烧期间，不可过度发大汗、发猛汗，不建议洗澡和泡澡，否则身体受凉，能量消耗过多，易二次或反复感冒发烧。

我的理解：洗澡/泡澡后，毛孔是打开的，泡完澡后，环境温度低于体表温度，就容易受凉。

我的建议：

• 辩证分析：通过任何一种渠道获取来的方法，家长需要辩证分析，必要时咨询专业人士，或者直接带小宝上医院。

• 学会用网：习惯用百度搜索，但还得学会分辨信息的准确性。建议查询资料可以到专业网站直接搜寻，如上分答直接搜索相应的问题答案、或者直接付费咨询。

具体的解决办法，见下图。（来自《小儿百病根源与调理方法》，该书可通过微信公众号：大象家健康中心，进行购买）

三、我的思考：

1.为什么受凉，宝宝就会发烧？

当遇到风寒等外感，体表毛孔被关闭后，身体正常代谢的热、对抗病毒细菌等免疫反应产生的热，积食发酵产生多余的废热等聚集在一起，在体表形成的一种现象，即“发烧”。（摘自《小儿百病根源与调理方法》）

关键词：体表毛孔关闭

2.引起发烧的根本原因是什么？

内有热源郁积、散热通道受阻。
发烧热源：正常代谢生热、免疫反应杀毒生热、运动代谢生热、其它生理生热等。（摘自《小儿百病根源与调理方法》）

3.为什么发烧力求退烧是错的？

在身体处于病菌感染时，身体免疫力作为自我保护和发挥作用，智能的身体必然会提高温度，以更好的阻断和杀灭“病毒细菌”的大量繁殖，如过早或盲目用退烧药，温度虽然暂时降低，但此时病菌却得到了更好的繁殖机会。后果就会越来越严重。（摘自《小儿百病根源与调理方法》）

4.平时育儿要如何注意与规避？

• 环境：少带宝宝去人多、空气不流通场所（如，商场、超市）。家长应根据气温变化来给宝宝增减衣物。
• 身体：头部、手、脚、腹部、肩膀，这5个部位要避免受凉，受凉就容易引起感冒、腹泻等症状。
• 饮食：养成规律饮食，避免喂得频繁，吃得多。母乳喂养应根据实际情况来，艾米目前是按需喂养+按时喂养，要避免用喂奶方式哄睡宝宝，容易出现积食。

写在最后

小结：
1.平时要做好宝宝的健康记录：参见上文表格。
2.宝宝生病不要慌乱，结合平时护理进行分析，辩证解决问题。
3.防病大于治病，平时要做好日常的育儿知识储备。

身为一枚宝妈，我懂你，宝宝难受在身，疼在娘心。在宝宝发烧期间，你一般是怎么做的呢？欢迎与我分享你的观点和方法哈，谢谢！（PS：文中提供的方法仅供参考，必要时要及时上医院救治）