在农村,有着丰富的自然资源,各种花花草草数不胜数,然而人们对它们的认知却有限,一些常见且价值不错的植物,由于认知的因素,多数被乡民们当做野草无人识。比如常见车前草、马齿苋、蕨菜等,在城市可是难得的野菜,药食同源,可在农村,吃这些野菜的并不多。笔者出生在大山,很多野菜也是在外工作才发现,原来家乡好多所谓的“野草”,都是不错的野菜,今天就跟大家分享一种火锅配菜的野菜,在我们那,都当作野草。
在笔者家乡,要说吃野菜,吃得最多的也就是折耳根跟马齿苋,其他很少有人吃,比如现在城市餐桌上常见的“荠菜”,在我们这没看到有人吃,就连当蔬菜栽培也没有,那这种荠菜你是否真正了解呢?
荠菜,中药材名,生长在路边、荒地、土埂、林缘、沟谷及房前屋后等地,在我国大部分地区都有分布。叶两面生有单一或分枝的细柔毛,边缘疏生白色长睫毛。跟常吃的萝卜叶子很像,嫩叶期处于丛状,离地高度不高,叶子往四周延伸,在农村是种常见的植物。
虽然乡民们把它当野草,其实它的价值不低,性温味甘无毒,具有和脾,利水,止血,明目之功效。治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤疼痛等。用药请遵医嘱,才能药到病除。本文旨在分享、科普。据现代科学分析,荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分,其中胡萝卜素跟胡萝卜相当,是不错的食材,也是野菜中味道最为鲜美的野菜。陆游曾吟《食荠十韵》,苏轼则有《与徐十二书》:“今日食荠极美……虽不甘于五味,而有味外之美……”。
随着社会的发展,人们对于荠菜的认知进一步加深,在我国华东一带,有大量的人工栽培。但是在我们家乡,荠菜还是埋没深山无人识。如果你在野外遇到,请珍惜,不仅是止血药,还是不错的野菜,煮火锅,那可增味不少。
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