中原焦点团队贺变丽 焦点解决中级十期 坚持分享第759天 2020—7—9
昨天晚上的读书会，由智慧沉稳的王爱玲老师主持，我们学习的是《正面管教》中“不预设立场，站在孩子的立场看问题”。
这一部分内容非常实用，因为许多父母在和孩子的相处中，很多次是自己先预设了立场，然后埋怨、批评、指责孩子，孩子感到委屈，有时会与父母对抗，结果导致父母与孩子的沟通和交流不畅，每次谈话都不欢而散。预设立场让父母生气，孩子委屈，家庭充满矛盾，甚至危机重重，严重影响家庭和谐。
父母为什么会预设立场呢？
因为父母不相信孩子，总是带着有色眼睛看孩子，感觉孩子这也不好，那也不行，发生了事情一定是孩子做得不对。父母用自己的主观想法来判断事情，用过去不好的经验（如孩子犯过的错误）来看待孩子，即所谓的一叶障目，不见森林。
父母怎样做能避免预设立场呢？
1.父母要觉察自己
问问自己此刻内心发生了什么？自己是怎么想的？这些想法从哪里来？有什么依据？
2.父母先安顿自己的情绪
事情发生时，父母往往气急败坏，生气愤怒，情绪暴躁，此时要以鼻吸嘴吐的方式进行几次深呼吸，借由呼吸来平稳与安顿自己的情绪，情绪稳下来才可能继续与孩子从容对话，也就是我们常说的遇事憋三秒。
3.倾听孩子
此时，父母先将嘴巴闭上，不埋怨，不批评，不指责，问问孩子发生了什么事？带着未知的态度专注倾听，听孩子怎么说，以孩子的立场看待问题，相信孩子有他的难处和道理。
4.引导孩子
试着让孩子说出他想要如何解决自己的问题，以及协助孩子梳理利弊得失，找到最有效的解决方法和途径，最终把问题解决的选择权交给孩子，尊重孩子的选择。这样，孩子遇到事情时，会找到有效的解决途径，并能让孩子在错误中不断成长。
当父母能够学会不预设立场，才能听见孩子真正的声音，培养出来的孩子才不会只说父母想听的话，才能培养出身心健康的孩子。
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