早上四点起床下午四点到酒店，十二小时的路上时间，人有一点疲劳。紧接着领队要求四点半集合，讲骑行的注意事项。
以前没骑过这样的山地车，看这么大的车有点怵，想想要是跌到怎么办？根本容不得我多想，领队兼教练小鱼儿开始讲解如何操作这看起来庞大的家伙。
说实话，我听得懵懵懂懂，也没想那么多，估计骑自己自行车也差不多，只是很多细节确实是我们应该掌握并且认真对待的，这关系到每个人的安全问题。小鱼儿首先告诉我们变速如何调整，刹车的使用，特别是前刹车的使用要小心点刹。这点我是非常认真的，毕竟安全最重要。
讲了那么多，最重要的是实际操作。崭新的一排山地车等着我们每人挑，我看都一样，没得挑，就眼前的这辆了。推到室外，按照教练教的，调整车坐垫高度，跨上车子迫不及待试验一下。没有想象中的那么复杂，只要熟练一下上下坡时调整变速，调整自己的骑行频率，再注意教练强调的刹车使用，明天骑行应该是不会有问题的。
美丽的海南岛我是第一次来，这里完全没有我想像中的艳阳高照，原来是昨天台风刚走，哈哈。老天真是眷顾我们，我们也真是好运气，台风走开我们来了。
教练说，与其说我们是来骑行不如说是来修行。我们在骑行过程中一定会遇到困难，障碍，有上坡下坡，有大路小路，还有身体的疲劳，以及其他不确定因素，所有的问题都需要我们面对，就如教练说的我们就是来修行的，就是来挑战自己。我之所以来参加这次活动，也是对参加禅修骑行活动比较好奇，因为每次来参加活动的家人回去之后都会发生天翻地覆的变化。明天是骑行第一天，计划50公里，相信我们一定没问题。
期待明天的骑行，晚安咯！
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