相由心生，形式是内涵的外在表现

相由心生，形式是内涵的外在表现。让自己处于和“福”字相同的频率，才能追上“福”的步伐。

平时多想一想自己的起心动念、所作所为是不是与福相应，对自己的思想行为有清醒的认识，找出不足，用心改正。

心为福源，它能让福始终存在于当下，始终存在于此刻。

虚云大师说：“连三岁小孩都知道‘诸恶莫作，众善奉行’，可80岁老翁却未必能做到。”

做不到就是一个凡夫俗子，能做到就是圣贤之人。若想做到就要不断修行，不断去践行快乐之道，快乐才会到来。

不修行，内心便充满了分别、取舍、贪执、以自我为中心，于是我执、我爱、我见、我慢都跟着来了。

修行可以帮助我们放下“自己”，当一个人不再自我，无条件地为他人付出的时候，福气才会涌回自身。

除了修心、助人，还可以祈福，让自己沐浴在“福”的氛围里，让“福”的气场整个包裹身心，从内到外加持“福”的能量。

上香是祈福的一种重要方式，上香并不是迷信，当手中拿香，虔诚地放在两眉之间，鞠躬、再鞠躬、三鞠躬，心中默念，祈求天地神灵帮助自己达成心愿，此时，人、身、心是合一的。

其实，两眉之间的区域非常敏感，俗称“天眼”，用香碰碰这个地方，会给自己一份信念、一个暗示、一种力量。

然后，全身心聚焦并完成自己所想所愿，无论做什么，有了这样一种信念的支撑，自然会得到好的结果。

上香是在给自己的心念以加持，极其恭敬、虔诚、身心合一地上香和随随便便上香效果是截然不同的。

观想是另一种形式。

站在能看到天地的地方，想自己身边有很多护法神、善神，他们生发的强大之光，灌进自己的头顶，使整个身心得到净化，正能量充盈，负能量消失。

再把自己的正能量散发出去，弥漫在天地宇宙之间，和它们连成一片。

每天早晨起来也可以每天用五分钟时间做一个祈福的冥想。冥想，首先也是建立在信的基础上，这里的信也并非迷信，而是人的精神给予自我的一种信念和力量。

祈福，是让自己身心聚焦在一个点，跟天地相应，达到天人合一的境界，此时，天、地、人三才是并列的。

人是其中之一，所以，人可以参赞天地，这时候便很容易从天地宇宙中得到能量的补充。

闭上眼睛，深深吸一口气，慢慢忘掉自己，让个体融于到宇宙的大能量之中，融入到浩瀚的大海之中。

佛教里面有个六字大明咒，大家都知道，《西游记》里佛祖镇压孙悟空的五行山，就是贴了个法帖，上书六字大明咒：“唵（ōng）嘛（má）呢（ní）叭（bā）咪（mī）吽（hòng）”。

念这句咒便是在祈福，声音通过声带不断传递出去，像光、像电波一样产生能量，同时也能将正能量吸引到自己身上，让负能量消失，让自己变得纯净、身心一体。

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