创问
0426
郑挺伟
当下最大的情绪是什么：什么引起？
- [ ] 这个情绪想告诉我们什么？（如果他是一个情绪小人的话）
- [ ] 什么是我期待得到而没有得到？（需求）
- [ ] 我最想要实现的是什么？（目标）
- [ ] 我的责任是什么？（责任）
- [ ] 哪些是可控因素？哪些不可控？
- [ ] 在可控范围内可以做些什么？有哪些可以立即行动？（行动）
穿越情绪的卡壳
穿越情绪的卡壳
创问
0426
郑挺伟
当下最大的情绪是什么：什么引起？
- [ ] 这个情绪想告诉我们什么？（如果他是一个情绪小人的话）
- [ ] 什么是我期待得到而没有得到？（需求）
- [ ] 我最想要实现的是什么？（目标）
- [ ] 我的责任是什么？（责任）
- [ ] 哪些是可控因素？哪些不可控？
- [ ] 在可控范围内可以做些什么？有哪些可以立即行动？（行动）
穿越情绪的卡壳
穿越情绪的卡壳
创问 0426 郑挺伟 当下最大的情绪是什么：什么引起？ - [ ] 这个情绪想告诉我们什么？（如果他是一个情绪小...
21天亲密关系修习营014 Day14穿越情绪 昨晚潼潼睡觉不踏实，不断咳嗽且有明显痰音。我给她用药皂涂抹身体，做...
看见‘情绪’两字，我仿佛看见那个因愤怒而歇斯底里的我。 如果把情绪比作洪水，那之前的我就是洪水中的一粒沙子。随着“...
情绪就像四季，有春光明媚的甜美，秋高气爽的畅快，也有酷暑难耐的夏日，雷电交加的寒夜。 接受它、处理它、转化它、放下...
【21天亲密关系修习营014】 2018年9月18日 穿越情绪 今天已经是实修的14天了，时间真的过得太快了，经过...
亲密关系修习营第15天～穿越情绪 平日生活中有情绪波动，起起伏伏，悲悲喜喜，情绪是什么，是一种能量，有舒服的感觉，...
今天在课程快结束的时候，任澎老师让我们用乳香来做冥想。 开始初闻，似乎没什么感觉，味道还算熟悉，原来我也有一支乳香...
今天早上又跟老公吵架了，但是架不能白吵，我利用这样的情绪起伏好好分析自己的内在究竟是怎么了？吵架的原因千篇一...
用于现实中落地的有效方法 1穿越情绪按钮 2穿越情绪按钮需要时间+刻意练习 一旦穿越之后，人的性格变了，命运也会改...
1、你有说话哪些红色的（局限的思想）台词？ 容易自我否定，平时感觉情绪高涨，平时感觉还挺好的，有时候容易情绪卡壳，...
本文标题：穿越情绪的卡壳
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zuxblftx.html
网友评论