和感冒和谐相处
昨晚在我已经躺在床上的时候，我发现感冒来袭，鼻涕直流，忽冷忽热，嗓子也隐隐作痛，翻来覆去睡不着，我一直在自我暗示，在睡眠中身体会启动自我修复的功能，等早上起床后，感冒被遗留在梦中。
早上按时起床，我发现感冒没舍得离开我，我只能带着它开启我新一天的生活。
生活按既定的日程延续，论语打卡，绘画作业，瑜伽课程，三个小时的咨询，线上课程…计划的事情都完成了！
当夜幕降临时，我发现我好疲惫，感冒症状比白天更多了，头晕脑胀的，也许是因为我没有慎重对待感冒，所以这个捣蛋鬼有一点变本加厉，想给我点颜色看看吧。
知己知彼，百战不殆，以我对于自己的了解，以及对于我自己感冒的了解，我还是需要泡个热水澡，喝下大量的姜汤水，排一下体内的寒气，把感冒这个捣蛋鬼
安抚一下，让它休息。
其实已经很久没有感冒了，这次感冒也是身体的一个信号，提醒我加强锻炼，不能懈怠。
越来发现，我可以和身体的各种不适和谐相处，在感冒的情况下，完全不影响我的正常生活，没有明显的情绪波动，生活可以有条不紊，因为我知道感冒一定会很难受，同时也知道感冒会过去。
这样的经历也让我感悟到：现实情况大多数也许没有那么糟糕，所谓的极好极坏都是一种主观赋意，很多时候，我们是被自己催眠了，比如，这个太难了，那个太痛了。然后承受了超额的压力。
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