用外国的方式做炸鸡，日式炸鸡一份用心制作的美味

对于很多人来说，美食都是难以戒掉的，不对这应该是对于所有的人来说。就是因为美食太多，所以出现了这么多要减肥的人。但是这次还是不得不提到美食，说起炸鸡大家肯定都爱吃，那香香酥酥的味道，不得不让人去爱。这次呢，给大家带来不一样的美味炸鸡，日式炸鸡。虽然也是我国传过去的，但是也多了日本的加工，还是相当不错的。

在生活中常见的肉类之一就是鸡肉，它的肉质较为细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方式，而且不管怎么做都会非常好吃。吃鸡肉对于减肥人士和健身人士比较友好，因为几乎不会增加太多的脂肪，而且它的作用很多，保护人体心血管，强身健体，鸡皮还能美容养颜。

所需食材：鸡肉两条鸡腿的量、鸡蛋1个、面粉3大勺。调料：姜1小块、酱油1勺半、料酒2勺、蒜3瓣、水适量、盐适量、糖适量

做法步骤：

1、将准备的食材中的调料，全部都放进一个碗里，蒜姜磨成末，做成酱汁备用。

2、鸡肉切成大块，在里面放入少部分的酱拌匀，放入冰箱等待半小时。弄好之后，取出打入鸡蛋，拌匀。

3、这样做好之后，把鸡块放入保鲜袋里面，将准备的面粉倒进去，使劲摇晃把里面弄匀。

4、油锅里面放入足量的油，把鸡块放进去炸保持中火炸，全部炸好后捞出来。等锅里的油烧热以后，又放进去炸一次，颜色变深就可以捞出来了。

这个吃的时候，可以配上卷心菜和生菜一起吃，味道真的挺不错的，还有吃的时候记得要沾上一些美乃滋，味道会超乎你的想象。当然虽然好吃长肉少，还是尽量不要多吃啊！不然还是会有变胖的风险。