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【海长江说时间管理】:《跑步生命》

【海长江说时间管理】:《跑步生命》

作者: 薛文强 | 来源:发表于2019-08-12 23:43 被阅读2次

跑步给了我涅槃重生的机会,跑步是我的生命,

1,跑步让我有了人生活着的意义

2,跑步让我知道坚持不放弃意义

3,跑步成功,构建了积极向上的潜意识,带领我遇见六歌,遇见海哥,不断完善自我超越自我

4跑步分泌的多巴胺为我的生活注入激情,为自律注入动力

跑步自律第3个半月减肥35斤,练就全马42.2公里的体力毅力,完成了别人几年的成就。完成的那一刻我哭的稀里哗啦,

如今第7个月,减肥50斤,彻彻底底变了一个人,比如可以深度思考,来读书等等

如果我即将死去那就倒在跑步的路上,这里开始,这里结束

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