早餐:西红柿鸡蛋西兰花牛肉意面➕坚果➕荔枝
食材:意面100克、西红柿1个、西兰花50克、牛肉50克、鸡蛋2个、荔枝3颗、坚果20克。
用时10分钟
做法:
锅里倒入适量清水加意面煮开,加入两个鸡蛋煮开,加入西兰花煮开,加入西红柿煮开关火,最后加入煮好的牛肉片即可!
省时省力又省煤气!
一份快手早餐就做好啦!
想要更省时间~提前一晚洗好菜,放入冰箱!
最后配上水果和坚果,一份能量满满的早餐就做好啦!
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早餐:西红柿鸡蛋西兰花牛肉意面➕坚果➕荔枝
食材:意面100克、西红柿1个、西兰花50克、牛肉50克、鸡蛋2个、荔枝3颗、坚果20克。
用时10分钟
做法:
锅里倒入适量清水加意面煮开,加入两个鸡蛋煮开,加入西兰花煮开,加入西红柿煮开关火,最后加入煮好的牛肉片即可!
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本文标题:路路教你如何做365天不重样早餐(6)
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