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8月2日共读优秀打卡记录

8月2日共读优秀打卡记录

作者: 徐立华 | 来源:发表于2023-08-02 09:04 被阅读0次

    一、

    学习“心灵如诗的男孩”这一小节,感触很深,第一反应是“耐心”,崇建老师通过耐心讲解、用心倾听,再联结到小男孩内心深处的渴望,最后成功打开了他的心结。生活中,我们总是希望孩子成长为我们心中理想的样子,但很多时候会利用强制、讨好、交换或者恐吓等手段,虽然暂时性稳住了局面,但总是过不了多久又回到原状。就这样同一个问题不断恶性循环,大人和孩子不停相互折磨,最后也就成了“我的孩子很叛逆”!直到现在,我下意识明白一个道理,女儿为什么越来越抗拒我给她说教?原来平时我只注重给她说“我认为对的道理”,却没有耐心去倾听过她的心声,没有真正重视过她内心深处的感受。

    孩子不是我们的附属物,只有我们真正去尊重他们作为一个独立个体的自由,才能让孩子感受到我们发自内心的尊重和爱,也只有当孩子真正的感受接纳爱与重视的时候,他们才会获得源源不断向上生长的动力,从而成长为一个健康、快乐的孩子。

    我的反馈:

    通过您今天的打卡我看到了您的深度反思,您通过今天我们共读的男孩的故事看到了我们日常生活中常常表现各种姿态对孩子造成的负面影响,导致出现的各种问题和矛盾。你说孩子不是我们的附属物,为您的这个认知点赞,是的,孩子是有独立思想的独立而完整的人。他们需要和期待我们的理解、尊重和关爱,我们是否有联结到他们的渴望?您今天的认知让我也从中深深受益,需要我们在实际生活中不断尝试运用,让我们的认知指导我们的行动,从行动中感受我们新的认知带给我们的新体验。

    二、

    共读营第17天

    第六章《以好奇对话抵达求助者的渴望》之“心灵如诗的孩子”

    今天的共读让我看到了一个孩子的视角,我们是孩子时也有这样独特的视角吧!只是成人之后却老是以过来人的姿态去要求孩子,尽管我们每每都是“我们爱你,都是为你好!”为出发点,把自己认为好的、应该的强加给孩子,但那不是孩子的意愿,所以孩子心中的“蓝色变成了黑色”,搞得孩子不耐烦、不理会,我们也很焦虑、疲惫。

    冰山模型给了我们重新整发自己的机会,看到崇建老师的唔谈,好赞,但是我们怎样和自己的孩子能如此做到了,怎样让他表达是我目前在探究的。想聆听,但孩子不说话、也不搭理,找不到入口,一直在门口徘徊!

    我的反馈:

    我们如何通过阅读崇建老师和孩子的对话学习把崇建老师的联结智慧应用到我们的生活中呢?现在我们来思考崇建老师是如何通过对话和生闷气的孩子建立起联结的呢?找到那份联结的点来试试看,我们会觉察什么不同的感受呢?

    三、

    萨提亚深层沟通力—对话中的好奇抵达求助者的渴望

    沟通技巧永远无法超越真心的联结。萨提亚冰山模型、学会与渴望对话、再难沟通的人和事都不在话下。

    每个人心中或许都有一座冰山、在当今尔虞我诈的时代、人们总会不自觉的封藏着心中某一个角落、不愿自己和人交流时、为了能更好的保护自己、总是喜欢带着隐形面具、早早让自己与隔离起来。久而久之、就会形成习惯,即使只有自己一个人的时候、似乎也不敢面对那个真实的自己。

    李崇健和曹敬唯的这本书、以多个实例做代表、能够很好的禅述、对卡在某个进退不得的情绪的人对话、可以让处在人内心中的那座凝冻成石、寒不可触、坚不可摧的冰山。而崇建的话就像一道光、在对话者的冰山上普照、温暖冰山、渐渐地就照出了生命的裂缝。

    书中“好奇对话”带有几层意义:

    1、“好奇的对话”能带积极的倾听

    2、“好奇的对话”是一来一往的互动、让人感到安全和谐

    3、“好奇的对话”能让诉说、让内在的能量流动起来、带来深刻的同理心

    4、“好奇的对话”能够了解对方、打破惯性应对

    5、“好奇的对话”能够让人有所觉察、自己能意识到问题、进而深入渴望层次、带来能量的流动

    6、“好奇的对话”能带来创造力

    7、“好奇的对话”可以打开人的思维,开始冰山模式、直接面对自己内心更深层次的核心能量、联结渴望与自我。

    没有读过此书时、我对自己的看法就是现在似乎什么都有、就是心空了。可却不知道自己还要什么、如何和自己独处。每天蕞烦的就是按部就班、规律的十年如一日的日子、一点一线的工作地点、有时候真的感觉不到任何意义、孩子读书没有更多的与人交往的生话、自己好比一个机器人、机械化的转动、自己的感想到底是什么。这是书中作者举的一个案例、可却与自己如出一辙的相似。了解可以用“好奇的对话”联结内心时,心底冰冻已久的顽石好像被击了、在那点暖光的刺激下、慢慢看到了自己破土而出的生命力就要生根发芽。

    在书中收获了:

    1、去接触内在的自己与自己联结

    2、探索冰山、重新爱自己

    3、试着与内心深处的自己对话

    我的反馈:

    我的反馈:

    我们如何通过阅读崇建老师和孩子的对话学习把崇建老师的联结智慧应用到我们的生活中呢?现在我们来思考崇建老师是如何通过对话和生闷气的孩子建立起联结的呢?找到那份联结的点来试试看,我们会觉察什么不同的感受呢?四、

    通过今天“心灵如诗的男孩”的学习,感受到每个年龄阶段的孩子他都有自己内心承受压不了它就会崩塌!面对父母的教导大多数孩子都是敢怒不敢言,久而久之造成的伤害一时无法治愈。我们只需用孩子感觉舒服的沟通方式来释放压力,让孩子得到理解包容和关爱就不会出现文中所述男孩儿的状况。

    四、

    可能很多人都会有说不清道不明的时候。读了崇建老师遇到的这个《心灵如诗的男孩》,我觉得真心的去理解和引导一个快要“迷路”的人,是多么重要!男孩就像一根正在流水的管道,中间突然被东西卡住了,他就不想再往前流了,任由它堵住,觉得前面是没有希望的“黑色”。经过崇建老师轻轻一点,男孩的管道通了,“由心里是黑的,一片黑色,变成了干净的蓝色,很干净的那种。”可见心灵得到释放,被别人理解和关心是多么幸福的事!

    我的反馈:

    心灵如诗的男孩让我们在朦胧的感知里感受到一种接纳、理解、陪伴、尊重和允许中内心渴望的流动,正如您说的那样,每个人都有说不清道不明的时候,可是那个时候也往往是我们特别需要和自己联结的时候,联结的画面您用了一个形象的比喻,特别喜欢您的比喻。也希望我们都是那个帮助孩子疏通堵塞管道的人,让我们和孩子一起体会被理解、被关心的幸福。

    五、

    通过今天“心灵如诗的男孩”的学习,感受到每个年龄阶段的孩子他都有自己内心承受压力的界点,一旦超负荷承受不了它就会崩塌!面对父母的教导大多数孩子都是敢怒不敢言,久而久之造成的伤害一时无法治愈。我们只需用孩子感觉舒服的沟通方式来释放压力,让孩子得到理解包容和关爱就不会出现文中所述男孩儿的状况。

    我的反馈:

    一直为您的领悟力感到惊叹,您今天的打卡让我再次看到您的悟性。我们和孩子之间的沟通方式特别重要,您说让我们用舒服的沟通方式来帮助孩子释放压力,让孩子得到理解、包容和关爱,那么我们和我们的孩子就会建立联结。

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