以前多次尝试过减肥，最后总是以失败告终，但这次半年多时间，靠练瑜伽是自己的体重恢复正常了……
去年10月一次妇科检查，结果发现子宫肌瘤居然长大不少，由原来的4.8长到7.8，这可是非同小可了，经过医生诊断要做摘除子宫手术，就连做微创手术都需要减肥了，理由是腹部脂肪堆积太多，子宫肌瘤过大。难以实现微创手术。方法只有一个-减肥……
这回我是真害怕了，在女儿的鼓励和监督下，我尝试着练起了瑜伽，起先是新鲜，每天闲来无事时，便铺上瑜伽垫像莫像样的练着，时间一长，就有些惰性了，女儿经常提醒我，慢慢地坚持过一个月之后，我的体重有所下降，这让我似乎看到了希望。
体重下来了再配合药物治疗，再次复查时，子宫肌瘤也缩小了不少，我自己别提多高兴了，现在练瑜伽已经是我的生活习惯了，每天上午是我必做的，什么事都在这个时间段都不做，只想着练瑜伽……
你也许不信，我的体重由150斤减到了132斤，整整18斤呀，连我自己都不敢相信，可我做到了。
昨天再次去医院检查时，医生告诉我说，根据彩超结果，你不用做手术了，你的减肥结果救了你，练瑜伽使你的肌瘤缩小不少，卵巢囊肿也没有了，还要积极锻炼身体呀……
从医院出来我的心情好极了，感觉一切都那么美好，如今的我穿上了新买的牛仔裤体恤，人仿佛年轻了许多……
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