今天我读了《写出我心》的前60页，这部分的主要内容是告诉我们要大量的练习，不管写的如何。
作者说写作需要定时练习，你可以为自己设置一个闹钟，拿起笔，写10分钟，20分钟，30分钟，多久都可以，你只管去写，不要停下来。不要思考有错字，语句不顺等问题。即使你写出来的内容与之前想象的不符，也没有关系，你只管去写，不要停下来，直到闹钟响起来。
这种写作方式，对初学者来说是极好的一种练习方式。你可以不注重质量，但是为了提高水平，你必须的大量的写，大量的练习。作者说，她曾要求自己一个月内写完一个笔记本，包括所有的空白的地方，她都写。她也会写出很多很多的废话。如果你连写都无法完成，半天都写不出一个字，又何谈质量呢？
不要因为写的不好，就不去写。不要害怕会写出废话，不要说自己没有灵感，所以不写。要想提高写作水平，写是你必须要去做的事情。不管有没有灵感，你都要去写。就像你要减肥，不管喜不喜欢跑步，你都要去跑。因为它可以让你瘦下来。大量练习，这是你必须做的。但是在写的过程中，我们会得到提高。
任何事情的成功，都不能是一瞬间就可以完成的。运动员在获奖之前，必然是经过无数次的训练的，演员精湛的演技必然是有过多次的磨练的，作家在写出好的文章之前，也必然是经过了大量的练习，写下了几十万甚至几百字的练习，沉淀积累之后，才获得了成功。
这个练习的过程，是需要时间的，需要慢慢的积累。所以，别着急，慢慢来就好了。这个过程会锻炼我们的耐心。
很多人想要写作，却很难下笔去写。总是担心写的不好，去花很多时间去思考这篇文章该怎样去写。但就是迟迟不肯下笔。其实每次写作都是一次新的旅程，因为在写之前，你无法知道这篇文章到底会写的怎样，是好是坏。所以一定要开始动笔，想办法督促自己开始写。
当动笔之后，你可能会很惊喜，会有很多可写的东西，放手去写，只管去写。写出内心最真实的想法，找到初始的意念。
不要担心没什么可写，所有的事情，只要是你想记录下来的都可以写。你可以写你的家人，写生活中发生任何的事情。哪怕是看到的一朵花，一只狗，都可以写。哪怕是写五秒前发生的事情，甚至是许久以前的事情，小时候收到的压岁钱，出门碰到的小朋友，逛街时买了一杯奶茶，都可以记录下来。
当写不下来的时候，可以重复第一句话，然后就又是新的思路，形成新的思考。写下来就是进步，不要想太多，写下最真实的自己，最坦率的话语，不用顾忌太多，不用思考别人的眼光，别人是怎样看待的。
写作亦是思考自己，接纳最真实的自己。用笔记录下生命的细节，坚持去写，在一次又一次的练习中变得更好。
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