运动与读书

运动与读书，正确的事，但难在开始，更难在坚持。

坚持一段时间后都能带来意想不到的满足感，一种打开视野的满足，一种突破自我的满足，还有一种价值认同的满足。

间断期后地重新开始需要极大的毅力，因为大脑中那个懒惰小人不断催眠最近多辛苦，多么需要休息，锻炼之事可搁置再议嘛。于是，明日复明日，一周已过……

坚持✊加油️️！