九宫格阅读法打卡第19天

【书名】：巜失传的营养学•远离疾病》

【作者】：王涛

【读者】：吴任涛

【期数】：第八期

【读书打卡天数】：第19天

【日期】：2022.3.19

【关键词】：

1、偏食厌食

2、衰老

【生词】：

氧自由基

【金句】：

1、您的孩子出现的一切问题都缘于您的无知；

2、父母一定要不断地学习如何喂养孩子、学习如何教育孩子的正确知识，不断学习正确观念、正确知识的父母才是一个合格的父母；

3、偏食厌食的根本原因在于肝的代谢功能不正常；

4、衰老的过程就是不断被氧化、被损伤的过程。

【新知】：

营养素缺乏是造成近视的根本原因。

【感想】：

孩子的问题与父母息息相关，因此父母要加强学习，提升自己。

【启发】：

理解是用脑思考的过程，知道是用脑记忆的过程，所以知道是不够的，需要加强思考、加深理解。

【行动】：

通过向更多的人分享来加深理解。

【问题】：

1、偏食厌食的根本原因是？

2、近视是如何产生的？

3、氧自由基是如何伤害人体健康的？