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1—7—10 风萧萧 第八次作业《非暴力沟通》

1—7—10 风萧萧 第八次作业《非暴力沟通》

作者: 艾克书 | 来源:发表于2017-08-10 22:04 被阅读11次

【书      目】《非暴力沟通》

【课程领拆】李玲老师

【上课时间】2017年8月3日

【作      业】

1、今晚听完课后,我们要在小本子上写下5条发生在这两天的你的评论性语言,并且,修改成观察。

一,你说话太啰嗦了

刚才你一件事重复说了五遍

二,儿子你花钱太大了。省点花

昨天我给你了400,你爷爷给你150。

现在还想要200。钱花的有点快了。

三,儿子怎么老玩电脑

在这个星期我看到你五天都玩过电脑

四,你又乱放东西

在这五天中有四天你把衣服放在沙发上

五,你太拖拉

前天要修的机器,今天还没动手修

2、再布置一个作业,明天上班的第一件事,你需要找一位同事,尝试用非暴力沟通的四要素,跟他沟通一次,并且记录下来,发进朋友圈。

没有上班所以把和儿子的沟通记了下来

儿子我看你已经和你的同学连续玩了四天了。我有些担心我前几天对你说的要学习PS的事是否忘了。我不想看到你这么玩下去。今天可以安定下来学习吗。

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