角色与效价

作者: 伯薇说 | 来源:发表于2020-06-02 21:19 被阅读0次

在团体动力学的理论里面，很重要的一个叫做BART。

这四个字母分别代表的是，边界、权威、角色和任务。

而其中，角色和效价是紧密相关的，一个人如果有情绪上的效价，那么很可能就会在团体承担相应的角色。

之前会认为，喜悦、愤怒、悲伤，都会是一种效价，在团体之中总会有人承受相应的角色。

最近发现，可能被骂或者作为出气筒，可能也是某些人的一种效价。一旦有人发现一个人总是承担这样的角色，可能就会有越来越多的人把气出在这个人的身上，出气筒这个角色会越来越严重。

当然，一个人也不能总是被输入，而没有渠道输出，对于职位比他低，或者他认为地位没有自己高的人，很可能就会把自己受过来的气再撒出去。

这样其实就会形成一种恶性循环，感觉像是冤冤相报何时了。

而且，很可能他身边的人真的成为是自己的镜子，不管是被撒气，还是撒气，其实都是在某些时候自己承担，而某些时候自己被承担的角色。

不过，这种情绪总之不是一种积极地情绪，我们还是尽可能要敬而远之，否则就会不得开心颜了。

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