背不过文章 只因重复的次数不够

背不过文章 只因重复的次数不够

写下这个题目，估计有很多人质疑：黄老师，到底要读多少遍才可以背过？这个没有具体答案，要看背诵者的用心程度和理解能力了。但是只要每天坚持诵读，不管多难的文章，总有一天，肯定能背过。

一、先讲一个黄老师亲身经历的故事：

6月16日开始，我参加核聚老师的“30天考霸训练营”线上课程，核聚老师讲到：

1.以前学的东西忘掉了，因为没有及时复习。

2.只要高频回顾，才可以极速推进。

3.艾宾浩斯遗忘曲线显示：20分钟后，如果不复习，人记住的知识只剩下58.2%。遗忘的速度太可怕了。

核聚老师在讲课的过程中也经常引用《道德经》里的句子，我翻开了去年只通读了一遍的《道德经》。

我分为以下几个步骤进行学习：

1、通读理解

我用核聚老师教的“费曼读书法”重新再读《道德经》。

你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时，再从头开始，这样坚持往下读，直到你完全读懂为止。——理查德.费曼

其实《道德经》只有五千多字，静下心来，对照译文，理解起来不是很难。

2、每天坚持诵读

宋代大学者朱熹曾说过：“读书有三到，谓心到、眼到、口到。”

我从6月18号开始，每天不管多忙，都要抽时间把《道德经》很用心地朗读一遍，重复的力量太惊人了。到现在为止，《道德经》里的很多句子我都能背过了，正所谓“熟读成诵”，我还发现了其他变化：

刚开始总是有畏难情绪，现在每天不读难受；

刚开始读得磕磕绊绊，现在读得流畅顺利；

刚开始大概需要一个小时左右读完，现在半个小时左右能读完；

刚开始有些句子不理解需要继续对照译文再学习，现在背过的句子和刻在脑子里一样，忘不了。

刚开始只喜欢自己听过的句子，现在也喜欢其他句子。

经典的文章常读常新，现在每次读，都有新收获。

比如：我终于明白了“强行者有志”这句话。只有坚持不懈的人才能称的上是有志向的人。嘴上说说的理想只是空谈，嘴上说得再好，不行动，什么结果也没有。有志青年一定是为梦想坚持不懈，努力奋斗的人。

还有对《道德经》其他句子的感悟，这里我不一一赘述，后期会继续和大家分享。

3、学会运用

背过的名言警句和好词佳句一定要学会运用才更有价值。

背过的句子可以在自己写文章时直接引用，也可以把自己背过的名句讲给周围人听。

淳儿是我忠实的小听众，我给他讲“强行者有志”这句，淳儿说：“人不能做语言上的巨人，行动上的矮子，要有实际行动。不能只是说说而已。”

4、学以致用

最近我每天坚持诵读一遍《道德经》，从未间断，感觉自己的理解能力也提高了不少。上周六去听西安交大韩鹏杰教授讲《道德经》，韩教授把《道德经》倒背如流，让我们在场的500多位听众佩服不已。

韩教授呼吁：经典书目一定要背诵，并要学会运用，真正做到融会贯通、学以致用。

比如：读懂了“强行者有志”这句，我更坚定了现在所做的一切都是有意义的。儿时的梦想就是当一名好老师，传道受业解惑，现在我坚持读书、写作就是为了梦想不断努力。

二、再讲一个我和淳儿的故事：

去年暑假，我和淳儿一起背《笠翁对韵》，我记得特别清楚，淳儿背的第一篇用了一个多小时，他先读正确，我再给他讲大概的意思，最后他熟读成诵，整个过程特别费劲，真是“万事开头难”。

我自己压根背不过，理由是我老了，记性不好。

淳儿二年级的时候，他在学校已经把整本《笠翁对韵》90篇背过了。

我没背过，但是我给班里的孩子们讲译文，我自己也经常读，多少有点印象。

今年暑假，我和淳儿又开始背《笠翁对韵》，复习巩固。我们从7月1日开始，每天早上起来背5篇，这一周下来，他把前30篇背得滚瓜烂熟，我把前30篇每一篇的最后一句也能背过了。

因为我们每天都坚持背诵，不断重复，不断回顾，果然能极速前进。

淳儿今天早上七点半自己主动起床后过来叫我起床，他先自己读英语，我读《道德经》。我俩再一起背《笠翁对韵》，遇到特别喜欢的句子背过后，我们都会特别开心，甚至手舞足蹈。淳爸表示不理解，觉得我俩特别像疯子。

哈哈，有些快乐只有体验者自己才会懂。

淳儿最近经常说：“妈妈，你背诵没我厉害！”

我说：“是啊，你现在是背诵的黄金年龄，一定要多背诵。正如《笠翁对韵》里所说：心中罗锦绣，口内吐珠玑。只有大量积累，才能厚积薄发。”

三、黄老师建议

1、孩子们暑假不要睡懒觉，起床跑步或者读书，应该有规律的作息时间表。

2、背不过的内容反复诵读，一定要用心读，每天坚持，总有一天肯定能背过。

3、不要偷懒，更不要给自己的懒惰找借口。

黄老师去年背不过的主要原因就是自己偷懒，说自己年龄大了。今年比去年还大了一岁，因为不偷懒，反而背得更多！

4、“壮士腰间三尺剑，男儿腹内五车书。”不管男孩女孩，腹内都应该有五车书吧！

只要不偷懒，不断重复，你想背过的任何文章都可以背过！

因为功夫不负有心人！