春暖花开，用阅读遇见更好的自己

疫情的反反复复，而外面又春暖花开，我们最应该做的，不是出门赏花，而是乖乖待在家里，用阅读遇见更好的自己。

是啊，不知不觉，我已经读完了5本纸质书，36本电子书。而不知不觉中，我也在悄悄地成长。

1.家庭教育——父母终身的事业

家庭教育，是为人父母一辈子的事业。因此，我们应该去阅读一些家庭教育方面的书籍。

比如，简·尼尔森的《正面管教》，是我最喜欢的一本书。

常言道，“棍棒底下出孝子”。其实，棍棒底下出的是逆子。

而我们对待孩子，应该和善而坚定，因为这既是对孩子的尊重，也是对我们自己的尊重；因为我们要赢得孩子，而不是要赢了孩子。

比如，李跃儿的《关键帮助关键帮助》《孩子是脚，教育是鞋》《谁拿走了孩子的幸福》。

说实话，我非常喜欢李跃儿的教育理念。是呀，孩子不是一个空罐子，不是一张白纸，不是一位上帝，而是一颗种子。而教育孩子则需要给孩子真正需要的营养，然后静等花开，蝴蝶自来。

另外，从李跃儿的书籍中可以看得出来，李跃儿是一位终身成长的美术老师，是一位终身成长的幼儿园园长，更是一位终身成长的妈妈。因为，她在教育自己的儿子时，也曾犯过错误，但她比我们，更懂得学习成为更好的母亲。

比如，路易斯·埃姆斯的《你的N岁孩子》（1-14岁）系列书。

正如李跃儿的推荐语，《你的N岁孩子》真的是父母的成长指南。因为父母需要的不是理论，而是育儿手册。

现在的我，已经读完了《你的1岁孩子》《你的2岁孩子》《你的3岁孩子》《你的4岁孩子》。而我也开始了解我的孩子，并且学到了许多简单易行的育儿方法，可以说真的很赞。

2.哲学、心理学与脑科学——走出阅读舒适区

和大多数人一样，我也总是习惯阅读自己喜欢阅读的书籍，比如家庭教育。而像哲学、心理学与脑科学，我读不懂，也压根本就不会去读。

但当我尝试打开这三个领域的书籍时，我发现，哲学、心理学与脑科学，其实是那么美好。

比如，当我读阿兰·德波顿的《哲学的慰藉》的时候，我开始向哲学家学习如何做个快乐、幸福的人。

是啊，快乐、幸福，是一种能力；快乐、幸福是做减法，而不是做加法；快乐、幸福，就在我们身边。

因此，我们要学会身在福中要知福，我们要学会珍惜当下，我们要学会享受小快乐与小幸福。

比如，当我读罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》的时候，我发现，心理学还可以这么好玩儿、有趣儿。

是哦，从蛤蟆先生去看心理医生的过程中，我们反而学到了更多：很多成年人的问题，其实是小时候带来的，其实是原生家庭造成的。

因此，我们要学会自我疗愈，学会给孩子一个健康、幸福、快乐的原生家庭。

比如，当我读丹尼尔·西格尔的《青春期大脑风暴》与《第七感》的时候，我逐渐走出了我的阅读舒适区。

《全脑教养法》《青春期大脑风暴》《第七感》，以及《自驱型成长》，是365阅读帮脑科学专题的书单。

说实话，要不是因为加入365阅读帮，我这辈子可能也都不会考虑去读这些书，因为太难。但读完以后，我发现，我还是可以去读这些高难度的书籍的。因为，读完后，它就变得容易多了；因为，会者不难，难者不会。

3.阅读的方法——点亮阅读之路的灯

从小就喜欢阅读，也一直都在阅读，但还是需要去系统学习阅读的方法。

比如，彭小六的《洋葱阅读法》。

是呀，就像西安市的核酸检测小贴纸，从秦岭四宝到唐小妃、城小将、李小白……，阅读也可以是一件好玩儿、有趣儿的事情。

再想想，其实，阅读并不是负担，写作也不是累赘，做瑜伽更不是麻烦。学会高效利用每天的碎片化时间就可以完成。就像我那天晚上，一边蒸茄子，一边做14分钟睡前瑜伽，轻松完成两个任务。

比如，克里斯蒂安·格吕宁的《快速阅读》。

以前的我，总是不相信快速阅读。直到遇到格吕宁的《快速阅读》，我才相信，快速阅读是确实存在的。

另外，阅读，其实是脑部运动和眼部运动结合的产物。我们读书时，既需要用眼睛去看书，也需要用心去思考。而能够做到快速阅读的人，读一本书的同时，就已经形成对这本书的相对完整的知识体系了。

比如，莫提默·艾德勤、查尔斯·范多伦的《如何阅读一本书》。

是的，每一种类型的书籍，都有自己的阅读方法。

再就是，读书的最高境界，是主题阅读，是形成自己的完整的知识体系，是输出倒逼输入。因此，写作日更，还是非常有必要的。因为，当你阅读完一本书，把感受或者是书评写出来，就会收获得更多。

最后，春暖花开，愿每一个人都能够通过阅读遇见更好的自己。