《爱的五种语言》 爱的表达，精心的时刻 R:美满的婚姻是每个人内心的渴望，要想夫妻关系幸福美满，就需要我们彼此满足...[作者空间]
《高效能人士的七个习惯》 为情感开个帐户 R:在人际关系中信任，安全感增加会带来更加有效直接的沟通，即使你不善言辞...[作者空间]
《高效能人士的七个习惯》史帝芬.柯维 高效率的秘诀——授权 R:授权是提高工作效能的秘决之一，但是很多人却不愿意授...[作者空间]
R《非暴力沟通》 如果我们满脑子是非对错，把某些人看作是贪婪的人、不负责任的人、骗子或其他类型的坏人，那么，我们就...[作者空间]
第三周第3次作业（陈伟）姚莉班 选自《好好说话》 R·阅读原文片段 诉诸外部压力进行说服 在职场中，我们有些时候总...[作者空间]
第三周第2次作业（陈伟）姚莉班 选自《非暴力沟通》 R·阅读原文片段 请求帮助 在表达观察、感受和需要之后，我们请...[作者空间]
第三周第1次作业（陈伟）姚莉班 选自《聪明人的一张纸工作整理术：完美图解》 R·阅读原文片段 你把一张便笺纸（宽5...[作者空间]
《5堂幸福课》每日一小步之日常惯例表 P179-180页 R 日常惯例表 很多妈妈都为孩子磨蹭的问题头疼，起床睡觉...[作者空间]
第三周第3次作业 R·阅读原文片段（摘自《麦肯锡工作法——麦肯锡精英的39个工作习惯》〖日本〗大岛祥誉著朱悦玮译时...[作者空间]
R《正能量：用信念改变自己》 乐观不是只有一部分人才能享有，只要掌握方法，就能时刻保持乐观心态。 （1）重新诠...[作者空间]
R·阅读原文片段 摘自《麦肯锡工作法——麦肯锡精英的39个工作习惯》P60—P61 （日）大岛祥誉 著 朱悦玮...[作者空间]
R《非暴力沟通》 许多年前，有个练习给我带来了极大的快乐和欣喜，使我从此很少感到沮丧、内疚和惭愧。我将在下文中介绍...[作者空间]
选自《非暴力沟通》(马歇尔·卢森堡著，华夏出版社，p95-96） 【R】 当我们痛苦得无法倾听 我们无法给别人我们...[作者空间]
R: 阅读原文片段《5堂幸福课》P68-70 我为什么如此焦虑？ 对于每个人而言，世界从来不是客观的，我们感知到的...[作者空间]
选自《非暴力沟通》(马歇尔·卢森堡著，华夏出版社，p140-141） 【R】表达愤怒的四个步骤现在让我们看看非暴力...[作者空间]
第三周第一次作业 选自《好好学习》（成甲著，中信出版社集团 2017版 p193-194） 【R】黄金思维圈的最基...[作者空间]
R:阅读原文片段《拆掉思维的墙》P20-21 6招快速提升安全感 第四招：做一个恐惧保险箱 恐惧其实不是坏事情，我...[作者空间]
