之前工作习惯养成每年给自己一篇总结，虽现已成为自由职业者，庆幸骨子里还是保持此习惯，提醒完成此任务。 ...[作者空间]
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跟随钟妍老师学习已将近一年的时间，在成为一年期私教学生的这一年，带给我知识上的增长和认知结构的改变非常之...[作者空间]
首先自我介绍，我目前41岁，就在今年，体重持续攀升，到了140斤，因为我的肉比较结实，所以看不出太胖，但是我自己觉...[作者空间]
2013年以前一直备受慢性骨骼肌肉一系列疼痛困扰，长期睡眠质量不佳，严重影响着我的生活质量。其中慢性...[作者空间]
我，之前是一位全职妈妈，从瑜伽爱好者到瑜伽从业者，历经七年。四年前，认识了温婉的雪莉老师，通过雪莉老师...[作者空间]
序：我是张虹，钟妍老师2017年ASAP首期康复私教体系认证学生，曾练习瑜伽和授课七年。2015年六月和老师第一次...[作者空间]
生活要你拼尽全力，尚能保持优雅几分？ 梵美丽姿势动觉形象大使征文活动文章 作者：钟妍 前几天给工作室老师三岁的女儿...[作者空间]
先说瑜伽，之前有印象的是在国内某节目上看到一个80岁的爷爷练瑜伽。我惊呆了，这么大的年纪居然可以练瑜伽，而且柔软性...[作者空间]
我毕业就进事业单位工作，朝九晚五，生活平淡平稳。但希望自己要有点不平淡：为什么有的人那么会摆POSE，而照片上的自...[作者空间]
在提笔写这篇文章之前，我想了好久，该起个什么样的标题才能更好的表达我这几年的学习成长过程。既然是分享，那就实...[作者空间]
你们相不相信缘份这种事情，冥冥之中一切自有安排。吸引力法则也暗示我们，你渴求什么就会遇到与之相对应的事物……...[作者空间]
重要的决定 2017年做的最重要的决定就是，辞掉编制内轻松的文职工作，加入梵美丽团队。 当我做这个决定的时候所以的...[作者空间]
下面分享一篇首期梵美丽姿势动觉形象大使征文，来自于梵美丽武汉工作室雪莉老师负责纠正的侧弯小患者，她也参加了今年4月...[作者空间]
遇到钟老师是在2013年，那时候的我正在寻找更合适自己的瑜伽培训，无意中看到了老师在做自我纠正性训练的记录分享...[作者空间]
2017年8月8日，我发现怀孕了，震惊又纠结，震惊的是这是一个意外，因为我吃了避孕药，却还是意外怀孕了。纠结的是我...[作者空间]
遇见更好的自己，投下你的一票! 一个人的健康一定是来自身体和心灵两方面的构成，缺一不可。 一个人的成长无非也是在这...[作者空间]
此武功心法仅6字：7分吃，3分练。 “7分吃，3分练”，是梵美丽健康塑型减脂营的减脂秘诀。 “7分吃”是指按333...[作者空间]
