生活要你拼劲全力，尚能保持优雅几分?

生活要你拼尽全力，尚能保持优雅几分？

梵美丽姿势动觉形象大使征文活动文章

作者：钟妍

前几天给工作室老师三岁的女儿买了一件小裙子，因为不是小孩子喜欢的粉，孩子并不是很喜欢。

生活要你拼劲全力，尚能保持优雅几分?

这款类似曾经心仪品牌淑女屋的款式，也是自己少女时的梦想。估计自己没有女儿，买衣服时候的选择倾向就把曾经的少女心表现出来了。 记得年轻的时候逛商场只看不买的地方其中就有淑女屋，素净的颜色，层叠的百褶，标准优雅的小女人，不张扬但是耐看。只是价格极贵。

回顾年轻的我一路走来似乎一直在追寻成为一种别人眼里的优雅，虽然一直未果，因为生活实属不易。分析原因：生命中总有一些时候需要别人眼里优雅的我们拼尽全力，学习，工作，生活，婚姻，怀孕，哺育， 而这些时候我们不断追寻的优雅还剩下几分呢？ 女人不易，更显现于此！ 什么上的了厅堂，下的了厨房，优雅和全力之间，又能做到多少平衡呢！

当我们年轻的时候，身体具有相当的弹性和可塑性，虽然我们不懂得什么叫不费力的努力，即使拼尽全力，我们也可以迅速复原。绝对我年轻，我任性！

直到有一天我们开始经历身体的疼痛，生活事务的繁琐，变胖的身躯，太多的无能为力，我们发现，我们即便使出了吃奶的力，我们也优雅不起来了。

女人怀孕生子育儿的过程就是这样一个无法保持优雅的过程。

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孕产这个过程让我做为母亲心理变得强大无比，做到无条件的付出和爱。但是身体变得脆弱无比，从来没有想过有一天翻身/走路/上下楼梯/跑跳都成问题，疼痛和无力成为每日中的挣扎。

产后长期困扰的伤痛列表 

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但是所有的经历促使我不断学习和体验目前运动康复最为前沿的技术，在一个自己能够驾驭和掌握的方向中蹒跚前行，最终找到一种不费力的努力重获身体的弹性去满足生活中各种狗血需要。

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没想到的是曾经苦苦追寻的优雅会随之而来！

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去年梵美丽团队成员第一次照合照，当时的我从产后5年的肥胖阴影中刚刚走出。重新恢复了尚可的身材，有可以找回一些不会属于胖子的优雅！

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不过身体的弹性还不具备，因为我还不能跳跃，所以跟团队成员一起拍了静态照片后，就把时间留给这些还可以跳跃的她们了自由发挥了。感叹年轻多美好！

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只要方向对，不怕路途遥远。事实证明方法对了，通过不费力的努力下就能获得最大的效用！

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从今年开始，身体的弹性不断恢复，我就开始尝试在不同的场合记录自己的跳跃，虽然是纵身一跳，拼尽全力，抓拍的那个瞬间，也足让我心满意足。因为只有你经历过你才能体会这样的纵身一跳有多不容易。

2016年11月德国

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2017年6月新疆 

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2017年10月，连续7天讲课的我再次挑战体力耐力的极限，接着安排了一次2个小时的写真拍摄，作为今年自己成长的记录。由于体力关系，那天拍摄大概不到2个小时，不过我就差不多蹦了快1个小时，直到我把脚跳痛。挑选出来的照片风格两种，一种是静态的优雅范儿，女人味儿。一种是动态的力量范儿，肌肉的线条和跳跃的张力，呈现的就是一种可以控制把握的能力！

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所以，我们每个人不论年龄如何，经历如何，都有着无限的可能性的。

产后更多女性如何从伤痛，无能无力，抑郁中走出来，需要你从你的真实需求关注自己，而不是仅仅成为别人需要的你。产后女性无疑是拥有多种身份，但是千万不要忘记你自己。梵美丽工作室的一半以上会员来自于产后女性，她们的需求是真实的，减少疼痛，恢复身材，满足生活的各种需要，让自己变得更美更健康！

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静态的优雅更容易展现，我们可以摆拍，可以自怜自爱。

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但是动态中的优雅，具有难度，尤其是拼尽全力的状态。对比这些照片我更喜欢这几组动态的，更有生命张力，如何抵御地心引力带来的衰老，让我们保持一种内外的弹性，关乎美丽关乎健康。此次的奋力一跃也是最能体现我身体机能这两年巨大变化。这跟别人眼里的女人味没有关系，而是一种能够清晰感知到的控制把握自己的能力! 

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最后希望梵美丽的会员和我的ASAP体系认证学生们都能通过正确的方法遇见更好的自己！

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我为梵美丽姿势动觉代言!

愿你经历的痛/

尝过的苦/

胖着的身躯/

无力的抱怨

最终都在正确的方法中

通过持续的不费力的努力

遇见更好的自己！

通过此文希望更多的人关注和参加这次征文评比活动，预祝征文活动圆满成功!

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预祝梵美丽首届姿势性慢痛大会圆满成功，让梵美丽这次高调出场赢得您的关注和后续不断的支持！

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