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工作中常常遇到一种人，你正忙着做事，尤其是正在做需要深度思考的工作时，总有人跑来你办公室闲聊。因为他们比较闲，此时手上没活干，他们也不知道闲下来应该做点什么，时间对他们来说是一种负担，于是他们跑来闲聊。你不理他，他自然会去和别人聊，同样发出噪声，打扰你的思考。而此类人闲聊的内容大多是浅层八卦、别人隐私等毫无营养价值的内容。
毕竟人不是机器，不能不停地工作，也不可能在每天上班的8个小时全都用在工作上，短暂的闲聊可以释放压力、休养神经、提高工作效率，促进同事感情，但也要把握好度，不能给别人造成负担。如果你实在不知道做什么，坐在自己的座位上玩手机都好过打扰别人工作。而往往总有人碍于面子配合他们闲聊，然后懊悔自己没有在计划的时间内完成既定工作。
这让我想起网上的一个段子：砍柴的遇到养养的，坐下来一聊一整天，人家的羊吃好了草，你的柴呢？这个段子就是告诉人们认清自己的实际情况，盯住目标，做好自己该做的事。
如果上帝有一把尺子可以衡量一个人是否过好了这一生，那么这把尺子就是这个人对自己一生的时间的利用效率。那么怎样来提高自己的时间的利用效率呢？根据我的观察和感受总结了三点：
1.勇于拒绝低价值的事。
如果你一直对别人有求必应，而这些事都不是你想做的，偶尔一次的拒绝，你前期的积累就会归零。但如果你一直拒绝低价值的事情，就会形成自己的原则和做事风格，低价值的事就会越来越少地找你来做。
如果有一些无聊的、低价值的事情实在是不得不做，那就降低标准，人生不必处处完美，工作也不必处处完美。人的精力总是有限的，你在此处用的多了，别处就少了。
2.不要在情绪上浪费时间。
我们的确生活在一个不公平的世界，无论在工作中、生活中、人际交往中，总免不了被误解、被欺骗、被不公平地对待，难免产生负面情绪。然而每当负面情绪出现的时候，往往做事效率极低，此时情绪管理就显得极为重要。我就是一个极易被情绪困扰的人，也因此浪费了许多时间。情绪不会改变任何事情，与其把时间浪费在情绪上，不如去做一些有意义的事情，而投入地做另一件事是极有可能摆脱负面情绪的。
3.远离时间价值的零或未为负的人。
对某些人来说，他们的时间是没有价值的，不仅没有价值，而且还一直是负资产，是一种急需摆脱的累赘。如果你屈尊和他们交流，那是一件相当吃亏的事情，他们倒是占便宜了，可是你的损失由谁来承担呢？所以，如果你想过一种积极的生活，就务必远离那些时间价值为零或为负的人，以免自己被他们给拖累。如果有可能，努力去勾搭那些时间价值很高的人，争取被带往更高的层次。
这几个道理说起来简单，却不是人人都能很容易做到的，而如果你知道自己想要什么，有清晰的目标，有自己认为重要的事情要做，就很容易做到了。
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