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向内觉察

向内觉察

作者: 羊耳朵的小羊圈 | 来源:发表于2020-06-30 23:13 被阅读0次

我喜欢不断的反省自己。反省,之后变成文字输出。

不断的向内觉察,我发现我真的特别自卑。这体现在我与别人交谈时总是有意无意的炫耀自己。

炫耀不过是想要被人看见,想要得到认可和重视。

全职4年,我真的越来越自卑,越来越没有自我价值感。我不断的挣扎,不断的想要让别人看见。没有自我价值感的人,真的会卑微到尘埃里。

不断的向内觉察,我还发现我不止恐惧不好的事情,我还恐惧拥有幸福。

我之前也一直恐惧,只是我没有承认,我没有让意识将它表达出来。

恐惧自己变得有钱,恐惧自己过得幸福,那么宇宙又怎么动用它的能量来帮助你过得好呢?自己的潜意识里面就在阻碍自己过得好。

我也不知道我的这份恐惧来自于哪里,但有果必有因。我的这份恐惧一定是有内在的情节在。

我觉察到了,总有一天我会将这个情节解决掉。让自己过得幸福,让自己不再阻碍幸福的到来。让自己不只拥有幸福,还享受幸福。

不断的向内觉察,不断的发现,不断的表达,不断的变得越来越好。

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