记录一下自己身材小小的改变

因为自己平常好碳水，无所顾忌的吃，导致肚子的赘肉到了辣眼睛的程度。

7月初和小伙伴一起进了某个减脂塑型群，开始了每日20分钟打卡之路。

时间呲溜一下过得可真快啊，不知不觉已经到十月底，翻看了之前的照片，发现我的小肚子真的慢慢在变化。

这是六月底拍的，实在是辣眼睛，满肚子的肉，肉感十足。

这是练习了一个半月左右的效果，两边腰线似乎初现端倪。赘肉依旧很多。

这是9月底的效果，腰线似乎挺明显了，腹部也平坦不少。

这是今天的照片。因为前阵子有些忙，刚度过生理期，锻炼的不太走心，肚子似乎和9月份差别不大。

今天老公对儿子说，快看妈妈要瘦成闪电了，心里乐滋滋的，嘿嘿。

每天20分钟核心，我能坚持，相信大家也能坚持。减肥可是女人一生的事业哈。