老实说，我并不是一个自律的人，相反，我是一个自觉性极差，有着严重拖延症的拖延症患者。比如说，我就做不到坚持，坚持的最久的事从不超过一百天。再比如，我属于那种下午马上就要答辩，结果自己论文稿子都没读熟，现场争分夺秒查单词的人，真的是太惭愧了。虽然最终答辩是过了，不过觉得自己拖延症有点无药可救了。
就是这样的我，一直处于自责——尝试努力学习——奖励自己放松一下——完全停止学习——自责——再次尝试学习......陷入了一个恶性循环中。我极度厌恶这样的自己，但却总也做不到自律，做不到坚持，甚至集中精力学习一小时都做不到。只要有电脑，手机，猫咪在身边，我的注意力一会就被分散了，慢慢的，即使学习了几个小时，也完全没有效率。
就是这样的我，在偶尔的认真学习中还是能够获得一些自我成就感，但可能正因为这种自我成就感，让我忍不住想要奖励自己一下，结果又过度松懈，陷入自我颓废的怪圈。我一直在这样的怪圈里转来转去，似乎永远找不到出口，究其原因，大概是我没有足够的压力与动力，没有明确的目标。
都说人不能长期处于一个特别宽松，没有压力的环境里，这样人最终会变成一个废人。我差不多就处于这种状态，没有过多的压力，每天朝八晚六，工作也还是比较轻松，也不用担心太多事。但正因为如此，我的生活长期就是与网络为伴，随便刷刷微博，知乎，微信公众号，时间一晃就过去了，特别好混日子。但我还年轻，我不想以后变成那种无所事事的闲人，离开了现在的生活就什么也做不到，我也怕有一天，自己变成周围同事的样子。
所以我总是有一段时间会特别懊悔，然后认真学习几天，之后学习因为各种原因被终止，自己也觉得我已经努力过了，应该获得一点奖励，于是就一发不可收拾，一朝回到解放前。再次成为一开始颓废的那个自己。
这样的自我成就感，其实只是一种自我满足，但我一直舍不得承认自己只是在自我满足，这种做法也无异于饮鸩止渴。
我想变得更加自律，我想获得更多的成就，我想提升自己，无论通过何种方式，亲爱的朋友们，你们有什么好的建议吗？虽然知道这一切最终只能靠自己，但是我觉得如果有一个自律的小伙伴在旁边监督我，一起学习，一起进步，我想应该会有点效果。不知道朋友们你们是否也有同样的焦虑，如果有，愿意来做共同进步的伙伴吗？
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