一、早睡打卡3
现在写，肯定十点半之前就放下手机了。
今天自己炸了油条，一时没忍住，晚上又吃了一顿。
二、功课
格物致知30遍，仁爱之歌30遍，清理附体和负面情绪20遍，我同意20遍，今天是感觉有情绪做的格物致知，去超市碰到以前的一个家长，她女儿现在不跟我教了，我们走对面了，一开始我并没有看见她，我不知道当时我在想什么，等她走过去后，我才意识到是她，而且刚刚应该是一直在看我，我心里有点不舒服。觉得她肯定误会我了，觉得我因为她不报我的英语课就不理睬她了。回家后我就开始格，哭的眼泪鼻涕稀里哗啦的的，我这个在意别人，怕别人不认可自己的模式真的是坚固啊，格了好几次了，还是有，今天刚好听心师之前的一个音频，说有时候一个模式我们需要格好长时间才能结束，长的还有好几年的。所以我就耐心的去做功课，静待花开。
听心师的《你值得过更好的生活》解读，听十方缘公益课，听向涵晴的分享。
参加读书会结业营仪式。还真不舍得呢，习惯了每天读书写感悟，明天开始读儿子老师布置的《骆驼祥子》。
读《痊愈的本能》，共修伴侣孩子的关系，公益祈福。
在大自在群里感受群里的三教九流，感受真相，也感受污言秽语，这就是一个历练红尘心的道场，在群里，一切都被允许，每个人看到自己不舒服的点，去疗愈，去超越。感恩大自在和莲花化生的大爱。让我学到好多善知识。
健康的功课完成了，走路，撞背，下蹲，伸展，减肥操，手指操，头部拍打按摩，睡午觉，勤洗手，全天素食。
三、情人节
早上主动跟爱人问好，主动给爱人发红包，爱人回了我5倍红包，哈哈，爱的能量，好棒！跟我视频通话时，爱人说今天过节多去给自己买点好吃的，嘻嘻，好滋养。
去超市买了牛奶，准备炸油条吃。前两天看了一个怎么炸油条的视频，今天刚好过节，有点仪式感，也显摆一下，本姑娘是一个热爱生活的人。做出来后，感觉还不错，色香味俱全，有一点小瑕疵，做得面团有点厚了，不过第一次做嘛，已经很不错啦！朋友圈那么多亲朋好友为我点赞，真幸福！好有成就感！
收到涵晴群里好多家人的红包，当然我也回流她们，感受金钱的爱的流动。
儿子这几天似乎已经养成了好习惯，每天都自觉地完成我给他布置的作业和运动减肥操，好棒！
做个有情众生：跟共修群里的一位家人沟通，得知她的情况后，安慰鼓励并且给到她需要的帮助。天道群里一位家人跟我寻求帮助，我毫无保留的把自己的所知所想都分享给了她，希望对她有所帮助。
四、反思
今天耗费在群里的时间太多，导致看手机时间太长，其实有时候不必每个群都去爬楼，因为你不会错过什么的。
感恩天地万物有情终生，一切都是来成就我的！真心祈祷，天佑中华！中国加油！武汉加油！
网友评论