2019年8月22日 12:45

上午高效率做完理疗，回到病房，定了一个番茄中看书，开始了15分钟也没有开始。我们的时间都在滴答滴答声中被浪费了。

拿到善用时间，这本书已经有三个月，今天第1天正式打开，一定要有一点仪式感，先吃了一片甜瓜，怀着空杯的心去阅读。

00《善用时间》缘起 00《善用时间》缘起

打开扉页叶老师坐在大海边的石头上，手指着远方。有他的亲笔签名，写着愿你的生命灿烂如花。是的，我们接触了时间管理的学员和教练们都逐渐的感受到了知识的力量，生命也从此大不一样。

推荐序

优秀是一种习惯，这是叶武斌老师的座右铭，我原来在对话节目中见到过很多各行夜的优秀者。投资界的巴菲特，It界的比尔盖茨，可能我认识的人还不够多，但我可以负责任的说，叶老师是我认识的人里面，在时间管理领域最优秀的，最棒的老师，5年前我和叶老师一见如故，但是今天我站在这儿不是因为感情，而是因为我如果不向你们介绍他的优秀，我就没有尽到我的本分，这是我在叶老师意向的时间管理课中的真实感言。

我曾是CCTV对话节目导演，同时也是拥有几十位诺贝尔奖获得者的国际访问者领导项目（IVLP）的成员。应该说，见到过很多很优秀的各行各业的人，但是业务比老师可能是中国最好的效能老师。

因为作为老师，身教胜于言传，他活出了他教的样子。

有一次他来北京的阿讯盒子原空间体验减压，时隔两年没有来的，他并没有像其他朋友那样，要提前电话问路，而是直接上门坐定后，他给我们演示了一下，他只需要对着苹果手机说我要去接阿勋，几秒后手机上就给它显示了自动导航及时路线，原来这几年来他们拜访过的所有重要朋友的地理位置他都记录到苹果手机中，可以按语音名字直接读取，一问之下他甚至为办公室加经常访问的城市等，都在手机里设置了进场搜索来自动提醒自己，只要到那个地方，手机就会弹出信息，提醒他可供选择处理的待办事项等，更不用说孩子的存取清单和睡觉清单，还有公司合同，家庭证件，学习视频，家里重要物品都按拼音字母排序，登记在他自己的印象笔记中。随时秒搜找到。

（我在叶老师的课上也见识到了这些场景，siri的使用，随身的双肩背包井然有序，还有印象笔记里各种资料，密密麻麻而不失条理性，顿时心生神往。所以要学习不学习哪来的这些经验。）

我和叶老师都欣赏一句话，要想交给人心的思维方式，应当给他一种工具，通过工具的使用培养新思维思维及习惯，而习惯及命运，所以给你一个新工具带来一个新命运的开始，我现在所在的专业团队是研究大脑重塑的，就是研究习惯如何形成，如何通过定制新习惯新技艺来创造未来，所以我们都在用一个新的工具帮助人们成为掌握人生的高手，这一点叶老师做的也很出色。

（在教练的指导下我也购买了《巨人的工具》这本书，但是没有时间去阅读，等出院后在工作之余，可以慢慢阅读信息品位，这是一本大部头的书籍，连教练们都觉得很感兴趣。）