俗话说“人生不如意事常八九”、“百年三万六千日 不在愁中即病中”，这已成为我们在生活中不由自主经常而发的感慨。在不顺心时，我们经常借此聊了宽慰自己。今天，我们从心理学的角度来理性分析一下其中的奥秘。
奥秘一：于生俱来的自卑情结
人因为两件无能为力的事情而注定自卑，而且这个自卑是在还是一个婴儿时就在潜意识中形成了。
用心理学告诉你：什么注定了你无法让自己幸福？
第一件事是在死亡面前的无能。人在更幼小的时候，做为一个生命体是对死亡有更敏锐的感知的，而在一个人成熟之后，因其理性思维的发达，其实对死亡已经相当麻木了，因为他发展出了很多思想和认知去隔离那种对死亡的真实体验。但是，隔离永远只是暂时的回避，那个真实的东西并不会因此而真的消失，它会一直在暗地里影响着我们。
第二件事是人因为无法脱离外界而单独存活自己所以自卑。人都有一种无限放大的欲望——完全的彻底的自由，但理性的现实是人是无法脱离外界的各种关系而单独存在的，人永远要活在关系中，但只要在关系中，就不可能完全的自由。所以，人会为此而自卑，感叹自己无法掌握一切。
因为有自卑情结的存在，所以人在骨子里，就有一种低配得感存在。无法让自己永远处于满足的幸福状态，那会让他觉得自己配不上，所以短暂的幸福之后，必须让自己重新痛苦一番，内心才能保持平衡。因此，可以这样来总结人性的心理特点：一个人在痛苦中的安全感要远远大于其在幸福中的安全感。所以，因为这个情结的存在，人注定要痛苦多于幸福，而整个人生可以这样来描述：人在以追求幸福的方式始终让自己处于痛苦中。
那么针对这个情结我们能做些什么来处理它呢？简单来说，自卑情结还有一个孪生姐妹叫做自恋情结。因为自卑所以自恋，因为自恋又所以自卑。所以，在心理学上，能有效降低一个人的自恋程度，就能很好的完成调控自卑情结的负面影响。如果想完全消除，是非常困难的。但是，能不能呢？能！比如说进入宗教的修行领域，成佛悟道等等。
奥秘二：对过去幼时体验的无限执著
我们把执著又分为两种情况：一是忠诚的执著，二是背叛的执著。而忠诚与背叛主要又集中在两件事上：一是对父母的无限忠诚或背叛，二对创伤和哀伤的无限忠诚或背叛。
用心理学告诉你：什么注定了你无法让自己幸福？
先说对父母的无限忠诚或背叛。
首先忠诚和背叛其内在是紧密相连的，每一个孩子从最小的时候，都是无条件忠诚于自己的父母的，因为前面所讲的自卑情结，让他明白自己没有父母，就无法生存。但是随着孩子自我意识的觉醒，与父母的意志有越来越多的冲突，这时因为各种情况不同的家庭教育方式，造成孩子开始由忠诚走向背叛，但是就算是孩子成功背叛了，摆脱了父母的控制，其内心深处根深蒂固的对父母的忠诚倾向依然存在。
所以，在这种情结下。如果我们的父母自身并不没有充分的幸福体验感，我们便很难让自己完完全全得去享受幸福，因为那样会让我们感觉到自己“背叛了”“报复了”或者“攻击了”父母，而这是我们的“超我”不允许我们这样去做的。所以还是痛苦点好，这样就不用担心“对不对得起父母了”。
再说说对创伤和哀伤的无限忠诚或背叛。
每个人在自己的成长中都会经历各种各样的创伤体验并感受到一种哀伤的情绪。每一种创伤都会在内心里形成一个需要被填充的黑洞。而黑洞的吸引力，会影响着我们一直不断去重复那段创伤，直到他被真正的关注到并被填上。在之后的现实生活中，因为我们对自己的创伤经过了很多层的伪装保护，造成我们已经很难真正明白自己究竟想要什么，所以就一直茫茫然追寻，却总有没有满足的感觉。因此，幸福怎么会来到呢？
那么针对以上的忠诚与背叛，我们又能做些什么呢？简单来说，这就是一个“断奶”的过程，与过去“一刀两断”，好好的活在当下，活出真实的自己。而如何“断奶”，从心理学上就是要能够不断认清和体验自己如何与过去保持连接，你把它看清了，就能得到力量摆脱它对你的控制。
什么是不幸福，我们往往是确定的。什么是幸福，我们很难给出一个确定的答案。人生的不同阶段，就有不同的感受。那么幸福究竟是什么？在哪里？如何从痛苦中究竟解脱？这也是一个永恒的话题！
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