内耗与行动

昨天在抖音上刷到一个文案：“人不耗尽所有的期待是不肯说再见的，当悲伤大于快乐时，任何关系都应停止，无一例外。”

这句话说的很有道理，套用在内耗与行动上也是一样。

当自己陷入内耗时，立即去找一件事情去做，不要去想它有没有意义，只管去做就好了。

比如扫地，比如整理，比如断舍离。也许会说没有心情去做，没有心情也要逼自己动手做起来。

做着做着就会发现，其实在投入做一件事情的时候，我们的身心灵是合一的。

可以说，做任何事情，都是为了喜欢自己、爱自己。当我们有了正确思想的引领，我们就能做正确的事情。