79.8kg
午饭:一个梨,三分之一个馒头,一份辣椒炒鸡蛋,一杯白开水。
晚饭:三分之一的馒头,一份豆腐粉条萝卜丝,一份抹茶燕麦。
实在是太想吃甜点了吧!那么就吃这些吧!你明明手边就有的东西!!别再浪费去买了。
79.8kg
午饭:一个梨,三分之一个馒头,一份辣椒炒鸡蛋,一杯白开水。
晚饭:三分之一的馒头,一份豆腐粉条萝卜丝,一份抹茶燕麦。
实在是太想吃甜点了吧!那么就吃这些吧!你明明手边就有的东西!!别再浪费去买了。
本文标题:2019-10-23
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