周检视2月17-2月24日（正月初二至初九）

周检视2月17-2月24日（正月初二至初九）

本周驱车千里携妻女回到了老家，看望久别的父母与长辈，虽有点累但非常开心！在家乡陪伴父母亲走亲访友，充分为情感账户投资！当然也要记得践行并管住嘴迈开腿！每天都过得喜悦而幸福！

做得好的是过春节坚持了运动！一方面做到了每日平板支撑，截止2月24日已坚持第184天，向200天小目标挺进！

隔日跑也践行得很好。比如初三晨跑绕玉湖跑2圈6.66km。

周检视2月17-2月24日（正月初二至初九）

长辈第一时间去看望，中午与晚上聚餐，气氛棒极了！

春节走亲访友期间通过三个群的践行打卡体会到自律带来的自由，别人都是一过春节重三斤，我在初二至初四做到了三连降，不过本周后期没有坚持好，体重有点稳步上升。为遇见更好的自己，继续加油！！！

初五完成晨跑，分2次跑了超过6.66公里，

周检视2月17-2月24日（正月初二至初九） 周检视2月17-2月24日（正月初二至初九）

之后游览武功山，看美景品美食（适当控食）！

初六陪家人驱车到宜春市温汤镇泡温泉，放松身心，感觉非常不错！

2月22日（初七）是老婆的生日，当天早上和老婆、女儿在健身房为爱奔跑庆祝生日，我跑5.20公里，女儿跑了2.22公里，老婆跑了我的生日5.15公里！返甬途中因连续两个高速服务区车多封闭，为加油歪打正着去了江西省首个百强县樟树市的梦湖山庄，吃了湖鲜欣赏了沿途美景与湖光山色，之后入住上饶龙潭湖宾馆，在万达广场享用生日宴，一切都是最好的安排！

初八晨起状态一般，上午去了上饶集中营，缅怀皖南事变后被捕关押在集中营的先烈们，特别是感恩以叶挺将军为首的新四军官兵们的感人事迹，要珍惜当下。

中午去吃了当地特色餐饮广信传说的美味佳肴（又没好好管住嘴）。

下午开车去横店的过程中，在浙江境内遇到了堵车，结果比预期到达时间晚了一个半小时，晚上19:00过了才到。入住后吃了晚饭早早休息。

初九早晨，雨后初晴，环绕影视城跑了四公里，欣赏了白日拥挤的景区别样的美景。上午秦王宫游览，果然游客很多，充分证明了早起晨跑的意义所在！

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本周继续阅读《轻而易举的富足》第17课至23课，每天做到了半个小时阅读，但输出还要加强！

下午返回宁波，明天休整，以最佳状态投入到奋斗中去！

下周开始上班，加油！！！