今天下雨了。早上十一点起床，如果不是被憋醒，估计还不起来。哎，周末不能太懒了啊！
十一点才醒，一天过去了一半。实在可惜。如果早上七点起床，一天就多出四个高效小时，抵得上一天。以后注意啊。等自己过了这一难关，一定要恢复早起的习惯。早起，好好学习。自己的目标定要实现。
起来做了点饭吃，然后开始写作。发现早上写作效率还是蛮高的。灵感这东西，它是蹦出来的，可遇不可求。在有灵感的时候，尽量多写。把写作进行一辈子。
有时会觉得孤独，会想活着的意义，多年前，一个人赤条条来，多年后，又要赤条条走，来世一遭，短短三万天，一定要在这个世界最终留下点什么才好。
每个人都是一个独立个体，不要依赖任何人，活出自我，活出自己，活出精彩，在有你的地方发光发热，要知道，天生我材必有用。
我愿发大愿，成为一名布道师，影响一百万人。
现在虽然年龄不小了，但是相对也不算大，想想九旬老人巴菲特和查理·芒格的身体和精神状态，就能知道人的潜力有多大。
即使现在才开始自己的职业生涯，也不晚。
今天看到一些治愈心灵的方法，整理如下：
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给自己点时间走出困境
给自己三年时间从当前的困境中走出来，三年足够改变一切，我们需要有足够的耐心。当下的困境是多年习惯的结果，任何急躁都会把你推向深渊。同时，三年时间又不是特别长，它逼迫你立刻行动起来，而不是幻想。 -
做自己喜欢的事
在现在这个时代，放弃一切依靠单位的思想，从现在开始认真、坚持的打造个人品牌。把自己当做一家公司去经营。当你发现你精心制作的内容可以吸引更多人时，你会体会到自我的价值，这会增强自己的信心。 -
坚持锻炼身体
坚持一项运动，哪怕每天只有几分钟。运动的最大作用是带给你支配感，当你发现自己可以通过努力控制自己的身体状态，你的自信心会大增。 -
改变自身形象
尝试改变自己的衣着，只要稍加留意，你会在众人面前越来越自信，而自信会带给你更多的机会。给自己生活一些仪式感，这些仪式感会变成保护你信心的盔甲。 -
记录自己的生活
从今天起，敞开心扉，记录自己的生活，分享自己的不安和思考。当你愿意坦承自己的脆弱时，也是逐渐变得强大的时候。 -
向比你厉害的人学习
努力多认识比你厉害的人，向他们请教。不要羞于主动搭讪他人，每个人都需要克服自己羞涩感。如果被人拒绝，没关系，继续努力。当你被拒绝的多了，你会发现其实拒绝本身并不会对我们带来伤害。 -
有输入、有产出
在自己擅长的地方，不断积累，输出内容和作品，这是自己提升价值的最直接途径。
在你不擅长的地方，也学着勇于挑战。只是不必把这些不擅长的东西变成自己的优势，尝试未知和不擅长的东西，是为了学会克服对未知的恐惧。面对恐惧，我们不能怕，不能退缩，更不能被恐惧支配自己。 -
多交益友
环顾一下自己的四周，找到一两个真正可以交心的朋友，偶尔向他们倾诉，以此获得他们的支持。
最后，要相信未来会更好。
每个人都有自己的艰难时刻，它可能出现在20多岁，也可能是30、40、50...岁，每个人的情况不一样。
在二三十岁突然觉得自己一无所有并非世界末日，大好的人生还在后面。
2020.05.16 午后
上海 罗山二村
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