牛肉富含蛋白质,钠、钾、氨基酸等营养成分,可以补血和修复身体机能组织,中医食疗认为牛肉可以滋养脾胃,,补中益气,强健筋骨的作用。今天分享一道干煸牛肉,简单易学,香辣下饭,做多少遍都吃不腻!
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做法:1、备料:牛肉500g, 葱2根,姜1块,蒜5瓣,花椒些许,小米椒5个,生抽1勺,蚝油1勺,白砂糖些许,白芝麻些许,辣椒粉些许,食用油适量,食盐适量,鸡精些许;
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2、牛肉洗净切条,蒜切片,姜切丁,辣椒切段,葱切丝备用;
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3、起锅热油,放入姜蒜小米椒,花椒爆香;
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4、倒入牛肉条,中小火慢炒,直到牛肉条变小微干的状态下倒入辣椒粉;
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5、放入些许白砂糖,生抽,蚝油调味,炒匀后放入白芝麻;
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6、调小火继续翻炒,放入鸡精炒匀;
7、牛肉快干的时候,放入葱丝翻炒,注意葱的颜色,稍微翻炒一下即可盛盘。
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一道地道的干煸牛肉就做好了,特别开胃,下饭佐酒的好伴侣。
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